Настоящая любовь не ранит. Точно так же, как искренняя дружба – не предаст.
Все мы
по-своему сломлены. Живем с этими осколками разбитых сердец, пытаемся
как-то соединить их воедино. Как это сделать, что с этим делать?
Загадка, которая подчас остается без ответа.
Каждый хочет любить и быть любимым. Но разочарования, кажется, прожгли нас насквозь…
Часто
приходится слышать, что если хотим сделать что-то для другого человека,
то следует приготовиться к тому, что нас ждет разочарование. В каком-то
смысле, когда речь заходит о привязанности, любви и открытости, то
подразумевается и боль. Но это не совсем так.
В моей
жизни это случилось: я перестала стремиться сблизиться с кем-то, как-то
отстранилась. Возможно, это стало следствием того, что слишком многого
ожидала от людей, не получая абсолютно ничего взамен. Возможно,
совершила ошибку, открывая сердце и даря любовь тем, кто хотел меня
всего лишь использовать и забыть. В любом случае, количество
разочарований стало зашкаливать. Я просто-напросто устала от них…
Все мы
задуманы одинаково: наши эмоциональное и социальное начала жаждут,
прежде всего, безопасности и прочной связи. Вот почему так больно, когда
мы в который раз терпим поражение и разочаровываемся в людях. Надежная
связь исчезает и остается только пустота.
Не
исключаю, что в некоторых случаях мы сами виноваты, выдвигая слишком
высокие требования или ожидания. В какой-то мере это оправдано, ведь
нужны хоть какие-то гарантии, что нас не ранят. Мы хотим быть уверенными
в том, что люди, которых выбрали и любим, не станут разрушать отношения
и разочаровывать просто так.
Что бы
кто ни говорил, никто из нас не способен принимать разочарования, как
нормальное явление и часть нашей жизни. Что, мол, без них не бывает
отношений.
Принимайте любовь, несмотря на возможные печаль и боль.
Мы
привыкли слышать, что разочарования не являются результатом какого-то
неправильного поведения партнера, все это наши собственные завышенные
ожидания. И это порождает непонимание и сумятицу в оценке других людей и
ситуаций. На самом деле это утверждение может быть ложным. Например,
когда партнер ведет себя жестоко и грубо по отношению к нам. Неужели
тогда дело только в том, что мы слишком многого от него ожидали?
Когда
мы искренне дружим с кем-то, мы же не ожидаем, что этот человек будет
злословить и сплетничать за нашей спиной? Или, когда состаримся – мы же
не думаем, что нас бросят на произвол судьбы наши дети. Если один
человек любит другого и считает, что любим, он также не ожидает, что его
будут унижать или обижать. Это же логично.
Некоторые
разочарования действительно являются очень глубокими и суровыми. После
пережитого потом страшит даже одна мысль о том, чтобы открыть кому-то
сердце и вновь полюбить.
Вам
потребуется время. Потребуются сотни игл, чтобы зашить свои раны. Чтобы
опять научиться радоваться жизни и любить. И это довольно непросто –
шрамы от разочарований будут ныть еще долгое время.
Психолог
Этан Кросс говорит, что разочарование и предательство мозг воспринимает
точно так же, как и серьезные физические травмы: ранения, ожоги, удары
током.
При
этом активизируется именно та часть головного мозга, которая
непосредственно связана с болью. Все это доказывает, что для мозга
разочарование – это сигнал об опасности.
Доверие
и чувство защищенности в один миг исчезают, что неминуемо вызывает
сильную боль. После таких переживаний снова полюбить – задачка не из
легких. Тем не менее вы можете помочь себе.
Не
забывайте любить себя. Разочарование и предательство не должны разрушать
вас самих. Да, это больно, но не забывайте о себе. Примите их, как
временное неудобство. Например, как надбитую чашку, из которой вы пьете,
пока не купите клей и не склеите ее. Потому что она ваша любимая.
Мы
должны залечить свои раны, отпустить все, что было, и двигаться дальше.
Разочарования – это не повод превращать сердце в камень. Если сделаете
это, то навсегда бросите сердце в холодный и мрачный колодец неудач.
Помните
о том, что настоящая любовь не ранит. Точно так же, как искренняя
дружба – не предаст. Тот, кто вас любит по-настоящему, может
разочаровать один раз, но – не более. Задумайтесь об этом. Такие
утверждения – очень эффективная стратегия преодоления сложных моментов в
жизни.
Разочарование приносит не только страдания, но уязвимость, которая требует… любви.
Когда
человек чувствует себя очень хрупким, то боится любить, чтобы не
пораниться вновь. В такие моменты он как никогда нуждается в том, чтобы
получить любовь. В первую очередь – от себя самого, чтобы восстановить
целостность, вернуть силы и уверенность. А для этого нужны время и
огромная работа над собой.
И это
еще не все: вам придется научиться справляться с тремя новыми чувствами.
Речь о ярости, бессилии и пессимизме. Ведь разочарование может так
потрясти, что вы решите, что никогда не сможете жить прежней жизнью и
полюбить. Гоните эти мысли от себя. Сможете и полюбите!
Вместо
этого вспомните о главном: что вы выбираете себя. Выбираете себя со
всего второстепенного и неважного в вашей жизни. Выбираете опять
надеяться и любить. Помните о том, что, несмотря на все ваши
разочарования, свет клином не сошелся на ваших прежних партнерах.
На свете – очень много хороших и искренних людей. И вы обязательно встретите свою настоящую Любовь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий