С Любовью в сердце к каждому!

С Любовью в сердце к каждому!

Объявление

Рекомендую всем получить эти знания, такие важные и полезные для каждого человека, особенно для тех, кто ищет Свой Путь! Благодарю!!!


понедельник, 30 ноября 2020 г.

3 вещи, которые делает мужчина только с той, которую правда любит

  



Понятно, что отношение к женщинам у мужчины разное. Ведь кого-то он любит, кому-то врёт, что любит, а про кого-то и вообще забыл. Поэтому женщинам интересно знать вещи, которые делает мужчина только с той, которую правда любит.


Первая вещь, это то, когда мужчина готов слушать всё от женщины. Мужчины меня поймут. Женщины часто говорят о том, что нам вообще неинтересно. Нам не интересно, какого цвета ногти у подруги с работы, нам неинтересно сколько лет исполнилось ребёнку соседки, нам многое неинтересно, правда.

Но если мужчина правда любит, то он будет слушать всё это, и даже погружаться в это. Будет интересоваться дальше, спрашивать детали и так далее. Ведь любовь заключается в заинтересованности. Если мужчина сильно заинтересован в женщине, то и те вещи, которые она говорит, он будет слушать.

Вторую вещь делает вообще маленькое количество мужчин. Даже по себе помню, что я так почти никогда не делал, но я и не любил. Что ещё раз потвержлает это правило. А оно заключается в том, что мужчина делает маленькие знаки заботы. Предложит куртку, накинет одеяло, если женщина уже спит и так далее.

Если мужчина любит, то его внимание направлено на женщину. Он следит за тем, чтоб ей было комфортно, при том, в нём просыпается желание ухаживать и заботиться. Поэтому важно наблюдать за тем, на сколько сильно мужчина заботится и ухаживает.


И третья вещь, думаю, самая показательная. Женщина иногда хочет развиваться, ищет себе новые увлечения, хобби. И тут важна реакция мужчины. Ведь многие говорят "отступись", "это не твоё", "не занимайся ерундой". Много примеров. Но любящий мужчина всегда заинтересован в развитии женщины.

Если даже она себе придумала какое-то странное, на первый взгляд, хобби, то любящий мужчина поддержит и поможет, по возможности. Многие мужчины боятся того, что женщина будет улучшать себя и в один момент уйдёт. Но если мужчина любит, он будет и помогать развиваться, и сам не будет отдавать. Тогда будет счастливый союз.

Гороскоп на 2021 год для всех знаков зодиака

 

 



Профессиональный астролог Инна Любимова  — с общим прогнозом на 2021 год для каждого знака зодиака.


Новый год стремительно наступает на пятки 2020-му, поэтому уже сейчас перед вами – гороскоп на 2021 год.

Совсем скоро 2021-й вступит в свои законные права, и за нами будет присматривать Белый металлический бык. Это животное ценит в людях упорство и сполна наградит тех, кто не опускает руки и всегда движется вперед.

Для каких знаков зодиака этот год будет сложным, а для кого пролетит на одном дыхании? Изучите гороскоп на 2021 год по знакам зодиака – он подскажет ответы на эти и другие вопросы.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овны, вам удастся реализовать задуманное, если вы приложите для этого достаточно усилий и не будете позволять себе прокрастинировать. Только трудолюбие поможет добиться высот, как бы прозаично это ни звучало. Будьте готовы к тому, что в новом году придется много и усердно работать. Мечтаете получить повышение? Освоить новую профессию или доказать себе, что вы способны на большее? Не ленитесь, и тогда вы точно продвинетесь по карьерной лестнице. Вы можете стать для окружающих неоспоримым авторитетом, но, опять же, только при одном условии – если не будете жалеть сил и настроитесь на постоянную работу (в том числе над собой). Но не забывайте и про отдых – перезагрузка в нужный момент пойдет только на пользу.


Телец (21 апреля – 21 мая)

Тельцы, 2021-й будет для вас не самым простым годом. Задачи, с которыми вы раньше справлялись быстро и не прилагая особых усилий, теперь потребуют от вас больше времени, сил и затрат. Но это вовсе не значит, что вы не сможете их решить. Главное – не позволяйте стрессу загнать вас в тупик и не опускайте руки: у вас обязательно все получится! Всегда помните об этом. Особенно когда в какой-то момент вам захочется все бросить – не подавайтесь эмоциям и всегда держите в голове запасной вариант. Трудности вас только закалят – вы научитесь справляться с ситуациями любой сложности, и у вас появится не один повод гордиться собой. А для кого-то вы станете настоящим примером для подражания.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Близнецам в 2021 году необходимо действовать. Больше никаких «начну с понедельника». Берите все в свои руки, проявляйте инициативу и не бойтесь ответственности. Главное – начать, все остальные задачи сможете решить в процессе. Научитесь привлекать к их решению опытных людей из своего окружения. Вы сможете собрать вокруг себя единомышленников – и тогда реализовать все планы окажется гораздо увлекательнее и проще, чем вы предполагали. В 2021-м есть большая вероятность, что вы получите повышение на работе. Но это произойдет только при условии, что вы приложите достаточно усилий для карьерного роста.

Рак (22 июня — 22 июля)

2021-й для Раков станет годом перемен. Если вы давно хотели что-то изменить в своей жизни – действуйте! Звезды обещают поддерживать вас в любых начинаниях. Но не берите на себя слишком много обязательств в виде кредитов (к слову, несколько ипотек – не самое лучшее решение). Ощущая свободу и финансовую независимость, вы сможете добиться большего. Распределяйте бюджет грамотно и откажитесь от необдуманных трат – так вам удастся реализовать все проекты и цели. Экспериментируйте и будьте открыты новому. Если на работе вам предложат другую должность, соглашайтесь – ваш доход увеличится. А если задумали стартап – начните активно над ним работать.

Лев (23 июля — 22 августа)

В новом году Львов ждут препятствия, преодолеть которые не всегда будет легко. Будьте готовы проявить характер и не падать духом. Не ругайте себя за поражения и не концентрируйтесь на сложностях. Отпустите ситуацию, и вы увидите, что проблемы решаются легче, чем вы себе это представляли. Практически весь год вас не будет отпускать постоянное желание вырваться на свободу. Решение – покопаться в себе и понять, что заставляет вас чувствовать себя не на своем месте. Как только вы найдете фактор, загоняющий вас в клетку, – будь то внешний или внутренний – вы сможете исключить его из своей жизни.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Девам необходимо прямо сейчас сесть и расписать во всех подробностях план на год, так как спонтанные действия в новом году не всегда будут рациональны и правильны и едва ли приведут к положительному результату. Сейчас вам важно определиться с основными задачами на будущее и сфокусироваться на них. Если поставили перед собой цель – не отступайте от намеченного пути. Верьте в себя, не распыляйтесь и прислушивайтесь к своей интуиции – тогда точно не ошибетесь. В профессиональной деятельности многие Девы будут склоны к необдуманным и резким решениям. Старайтесь не торопиться с выводами и всегда тщательно взвешивайте все «за» и «против». Если вы занимаете руководящую должность, внимательней следите за подчиненными – многие могут недобросовестно выполнять свою работу.


Весы (23 сентября – 22 октября)

Если вы научитесь прислушиваться к своей интуиции, все значимые решения, которые вы примете в 2021 году, обещают быть правильными и привести к желаемому результату. Не бойтесь брать на себя ответственность и реализовывать свои мечты. Главное, продумайте все до мелочей. Вкладывайте максимум усилий в построение карьеры и саморазвитие. Чем больше вы будете трудиться, тем больший результат вы получите. В следующем году вам будет лучше удаваться выстраивать коммуникацию с коллегами, клиентами, бизнес-партнерами – используйте это, чтобы решать все вопросы в свою пользу.

Скорпион (23 октября — 22 ноября)

Скорпионам не стоит принимать резких и спонтанных решений. Ваша импульсивность в 2021 году едва ли сыграет вам на руку – скорее, только помешает. Наберитесь терпения и придерживайтесь выбранного изначально плана. Старайтесь трезво оценивать ситуацию и займите выжидательную позицию – вы удивитесь тому, как все вопросы будут постепенно решаться сами собой. В 2021 году вам также предстоит отстаивать свое право быть яркой и смелой личностью. Вкладывайтесь в себя, в свою карьеру, в свои мечты и пробивайтесь сквозь рутину. Пусть не сразу, но ваше упорство принесет свои плоды.

Стрелец (23 ноября — 22 декабря)

В 2021 году Стрельцам потребуется больше оптимизма. Верьте в себя и верьте в лучшее. У вас есть все, чтобы добиться высот, только не ограничивайте себя определенным пулом задач. Берите инициативу в свои руки, пробуйте, экспериментируйте, выходите за рамки, и тогда вы добьетесь признания со стороны коллег, родных, друзей, и главное – самих себя. Если вам предложат повысить квалификацию или взять новые обязанности по работе, не отказывайтесь – это вам пойдет только на пользу. Ваш энтузиазм и ваша инициативность непременно окупятся в многократном размере.

Козерог (22 декабря – 21 января)

Козерогам необходимо использовать свое главное оружие – упрямство и целеустремленность. Идите напролом и проявляйте твердость в решениях. Верьте, что вам удастся пробить любую стену из препятствий – и тогда успех не заставит себя ждать. В работе трезво оценивайте свои возможности: не возлагайте на себя дополнительные задачи, если не уверены, что сможете с ними справиться. Экономьте энергию и направляйте ее прицельно и обдуманно. Не распыляйтесь. Если вы захотите сменить работу, взвесьте все «за» и «против» и только после этого принимайте окончательное решение. Хорошая новость заключается в том, что 2021 год благоприятен для перемен.

Водолей (21 января – 20 февраля)

Водолеям советуем пристегнуть ремни. 2021 год может перевернуть вашу жизнь на 360 градусов и стать для вас настоящей проверкой на прочность. Перемены могут быть и приятными, и не очень. Если сумеете проявить характер и быть стойкими, то сможете справиться со всеми сложностями без потерь. Не переставайте верить в себя и свои силы. В конце концов, без «американских горок» жизнь была бы скучной, не так ли? В работе вам необходимо проявить упорство и старательность, тогда карьерные успехи не заставят себя ждать.


Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Рыбы, пора перестать плыть по течению и ждать, что все радости этого мира сами упадут вам в руки. Для достижения значимых результатов Рыбам придется хорошенько поработать. 2021-й точно не простит вам лени и прокрастинации. Реализовывайте свой потенциал и не пускайте дела на самотек. Если проявите инициативу, будете работать над собой и прокачивать свои профессиональные навыки, стремительный карьерный рост в новом году вам обеспечен. Не упускайте интересные возможности и с энтузиазмом беритесь за новые задачи. Результат будет исключительно положительным.

Перестаньте выбирать людей, которых, как вам кажется, вы должны спасти

 
Вы не можете спасти того, кто не хочет быть спасенным...
 
 
 Отношения

Всегда старалась спасать людей. Не знаю почему, но меня тянуло к тем людям, которые могли усложнить мою жизнь. К тем, кто под моим «шефством», как мне казалось, мог избавиться от своих демонов. К тем, кто мог бы стать лучшей версией самого себя… благодаря мне.

Мой проект. Мой личный шедевр.

Я впускала в свою жизнь людей, у которых были проблемы с выполнением обязательств. Позволяла эмоционально неуравновешенным личностям находить место в моем сердце. Притягивала к себе тех, кто был сломлен и не знал, как собрать себя воедино.

Эти мужчины не представляли, как снова начать любить, как отпустить свое прошлое, как вести себя со мной, как стать теми, кем они хотели быть.

Мне казалось, что если бы я не обращала внимания на все те случаи, когда они бросали меня, уходили без предупреждения, говорили обидные вещи, и если бы я прощала их каждый раз, когда возвращались, они были бы на один шаг ближе к тому, чтобы исцелиться.

Понимаете, я видела что-то особенное в каждом из них… Те их стороны, которые они не показывали другим людям. Мне казалось, что я понимаю их на более глубоком уровне, чем та маска, которую они показывали окружающим.

Их души, их страхи, их истории… Вот за что я цеплялась.

Но сейчас, спустя время, размышляя обо всех начатых мной «проектах», я понимаю, что у меня нет ни одного «шедевра», которым стоит гордиться. У меня есть много проектов, которые были начаты, но так и не были закончены.

Каждый человек, которого я пыталась спасти и которого любила безусловной любовью, в конечном итоге доказывал мне, что не способен быть тем, кем, как клялся, хотел стать.

В каком-то смысле я всегда чувствовала, что в этом есть и моя вина. Если бы я сделала что-то по-другому, возможно, эти люди поняли бы, что они в силах отпустить прошлое, начать все сначала, начать новое путешествие с тем, кто хотел лучшей жизни для них. Мне казалось, что тогда они точно смогли бы полюбить меня по-настоящему, что тогда они начали нуждаться во мне.

Но все, что у меня осталось, – это множество бессонных ночей, потраченных на то, чтобы потакать чужим чувствам и отодвигать собственные на задний план. Я была костылем, жилеткой для слез… А когда сама начинала нуждаться в поддержке, они просто исчезали.

Всегда пыталась спасти людей… И всегда теряла себя в этом процессе.

У каждого свои проблемы, свой жизненный багаж. Вы не должны тратить силы на превращение кого-либо в лучшую версию себя, чтобы он смог вписаться в вашу жизнь.

Вы так же не можете спасти того, кто не хочет быть спасенным.

В какой-то момент мы должны осознать, что люди такие, какие они есть, и никакие ваши слова и действия не смогут изменить этого.

Мы порой влюбляемся так сильно, что просто отказываемся признавать, что ничего хорошего в нашу жизнь этот человек не привнесет. Но пока вы не избавитесь от мысли, что можете спасти этого человека и что способны сохранить отношения с тем, кого невозможно удержать, вы всегда будете оставаться в проигрыше.

В таком случае вы рискуете пропустить того, кто появится в вашей жизни просто так. Того, кого не нужно будет просить, чтобы он перезвонил вам. Того, кто будет брать на себя обязательства по собственному желанию, а не из-за чувства вины. Того, кто будет делать маленькие сюрпризы, потому что он будет представлять собой целостную личность. Его не нужно спасать.

Поэтому, если вы встретите того, кого нужно спасти, дайте ему свою любовь, но отпустите его.

Потому что единственный человек, которого вы можете спасти – это вы сами.

10 решений умных женщин, которые помогают им быть счастливыми – по-настоящему

 
Никто и никогда не может обижать вас, унижать и лишать счастья, если вы этого не позволите. Встали и ушли — это решение всегда остаётся за вами. И мир не перевернётся. Поверьте. Вы просто встретите новых людей, которых заслуживаете.
 
 
Саморазвитие

В последнее время я изо всех сил старалась «угнаться за счастьем»: прикупила парочку книг по самосовершенствованию и самопомощи, с утра до ночи слушала всякие мотивирующие выступления на TED и прочее. Не давала покоя одна мысль: постоянно казалось, что мой «ген счастья» запускался так же, как если бы ржавый автомобиль Chevy 1957 года, который напрочь застрял в своей эпохе.

Идея «позитивного мышления» действительно прекрасно звучит и, возможно, очень многим помогает. Многим, но не мне. Вы себе не представляете, сколько раз я представляла себя на вершине успеха, буквально «запихивала» в себя счастье, представляя одну картинку прекрасней другой. Но сколько не настраивайся на позитив, например, представляя, как в гостиной на тебя смотрит с обожанием чуть ли не сам Энрике Иглесиас, ничего не меняется. Ты по-прежнему просто сидишь дома, читаешь мотивационные книжки и слушаешь такие же выступления.

И тогда меня осенило: даже если я не смогу воплотить в жизнь свои «героические» фантазии, это ведь не означает, что не смогу научиться быть просто счастливой. Рецепт прост: найти то, что ищем. Речь о выборах, которые делают нас счастливыми.

Согласно последним исследованиям, наш мозг можно тренировать, чтобы быть счастливыми. Если не верите — прослушайте тех, у кого это получилось. Кстати, на той же конференции TED! Добавьте немного приятного предвкушения, чуточку игривого настроения — и вуаля! — у вас есть абсолютно реальный и чёткий план, как стать счастливыми. Итак, 10 пунктов этого плана:

1. Ради Бога, уже отпустите то, чего нет.

Знаете ли вы, что вещи, которые являются для нас триггерами (например, воспоминания о бывших, разбитом сердце, увольнении с работы и прочее), активизируют ту же область мозга, что и физическая боль? Например, объясните мне: зачем, зачем вы в который раз просматриваете фотографии парня или девушки, с которыми расстались? Вам приносит удовольствие эта патологическая тяга мучить себя? Или это такая форма зависимости, как алкоголь или курение?

Поверьте, даже с точки зрения непрофессионала, регулярный просмотр профилей ваших бывших в соцсетях уж никак не способствует «продвижению вперёд» (я сама через это прошла, так что знаю, о чём говорю). Наоборот — вы крепко застрянете в болоте рефлексий, печали и жалости к себе.

Да, это больно и неприятно — когда тот, кого любим, с кем хотим быть рядом, уходит. Он больше не хочет быть с нами. Ну и что? Неужели это повод для того, чтобы подсаживаться на «иголку печали»? Подобное случается регулярно и практически со всеми. Ради Бога, просто отпустите то, чего уже нет. Отпустите и забудьте. Навсегда.

Когда от нас начинают отдаляться, некоторые предпочитают принять это и отпустить, а другие — наоборот: лишь усиливают хватку. Не цепляйтесь за того, кто уже не ваш, не пытайтесь удержать. Это никогда не работает. Звучит несколько грубо, но это правда: попрошайничество никому не нравится.

Вывод: если вы больше не являетесь желанным гостем в чьём-то доме, сердце или в офисе (и вас там не уважают и не ценят), лучше перестать стучать и просто забыть о той двери. На свете есть много мест и много людей, где вам рады. Так зачем стучаться в дверь, где вас не любят и не хотят?

2. Поменяйте песни в плейлисте.

Однажды мы плыли с подругой на яхте, и она попросила меня включить свой iPod — послушать музыку для настроения. Послушав первые три песни в случайном порядке, она посмотрела на меня квадратными глазами: «Девушка, а в твоём плейлисте нет счастливых песен?»

Честно: её слова поразили меня больше, чем дюжина книг по самопомощи и сотни выступлений о счастье.
Ведь всё так просто: весёлые песни помогают чувствовать себя более безмятежными во время такого прекрасного занятия, как прогулка в океане, а энергичные — улучшают настроение. В то время как в моей «коллекции» были совершенно противоположные композиции. «Чудесный выбор» для путешествия, не так ли?

Эксперты из Университета Миссури провели исследования, результаты которого подтвердили мои догадки: прослушивание вдохновляющей музыки вызывает чувство счастья. Вот почему я, хотя и не отказался от своей одержимости Эминемом, теперь время от времени добавляю в плейлист немного Кайли Миноуг.

3. Предполагайте в людях лучшее.

Когда мой друг не отвечает на сообщение или ограничивается несколькими предложениями, записанными на голосовую почту, я сразу же начинаю рисовать в голове всё самое ужасное. Сажусь за стол, опускаю плечи и решаю, что меня просто игнорируют. Наша дружба закончилась, а я этого даже не заметила. И у нас даже никогда не представится возможности объясниться.

Теперь понимаю, насколько подобное поведение выглядит глупым. Иррациональным. Смешным. Только пережив сотню подобных панических атак, поняла, что далеко не каждый пропущенный звонок означает, что вас избегают. И далеко не каждый раз, то, что коллега смотрит на вас «как-то не так», означает, что он вас терпеть не может, а то и ненавидит. Скорее всего, вы просто использовали всю бумагу для принтера и не заправили новую.

Да, в нашем мире есть и манипуляторы, и эгоисты, попросту использующие окружающих, но тратить свою жизнь на выискивание, где вас оскорбили или проигнорировали — уж точно билет в один конец под названием «Несчастье». Хуже того, ваша подозрительность и нервозность со временем вызовут проблемы в общении с действительно хорошими и порядочными людьми!

4. Сосредоточьтесь на настоящем и всегда оставляйте место в своей истории для нового.

Хорошая новость состоит в том, что с чем бы вы не сталкивались сегодня, ничего из ряда вон выходящего и неразрешимого не происходит. С подобными вещами вы уже не раз сталкивались в прошлом, и всё оборачивалось хорошо. Собственное прошлое — яркое доказательство того, что меня никто и ничего не может сломить… кроме меня самой.

К сожалению, многие люди попросту «зависают» в настоящем, живут на автомате. Это всё равно, чтобы бездумно подняться на чердак, открывать и разглядывать содержимое каждой коробки, а пять часов спустя посмотреть на часы и ужаснуться: «Чем, я, чёрт возьми, занималась весь день?»

И знаете, что? Некоторые люди смотрят на часы и задаются этим же вопросом обо всей своей жизни.

Не будьте этими «некоторыми». Сосредоточьтесь на настоящем. Живите осознанно. Когда я ловлю себя на том, что начинаю рефлексировать или задумываться о том, что мне чего-то уж точно не пережить или не решить, то немедленно звоню своей подруге, которая смешит и напоминает о том, как мои былые горести обернулись только к лучшему.

Всё заканчивается всё равно хорошо. Но — не сразу. Потому не впадайте в отчаянье — позвольте войти в вашу жизнь чему-то новому и прекрасному.

5. Будьте проактивными.

Чем больше я открываю чего-то нового, читаю, изучаю и иду вперёд, тем больше осознаю, что возможностей лишь прибавляется. Они буквально налетают со всех сторон! А ведь совсем недавно я жила, как все: выбирала «меньшее из двух зол», вместо того чтобы окунуться в мир бесчисленных вариантов и возможностей.

Не верите мне? Выбирайте уже сегодня 5 людей, чтобы предложить вместе сделать что-то новое. С одним — посидите в баре и обсудите будущий проект, с другим — сходите в музей, с третьим — просто поужинайте и т.д. Вернитесь ко мне через две недели и расскажите как успехи. Уверена: вы будете шокированы, сколько возможностей и идей мы упускаем, будучи пассивными и инертными по жизни.

6. Не за каждым деревом — медведи.

Я много думала о том, почему мы так боимся что-то менять в своей жизни, почему за каждым деревом — мерещатся страшные и ужасающие медведи. Возможно, это потому, что нашим предкам приходилось постоянно бороться за свою жизнь и убегать от всяких «мамонтов», прячась в пещерах. Расслабишься на минуту — и тебя уже съели. Вот почему даже человек в медвежьей шкуре в племени вызывал страх и ужас: что-то неизвестное, а значит — опасное.

С нашими предками — всё понятно. А вот бояться сегодня жить, с опаской заглядывая за каждое дерево, — это позор. Уж простите.
Подобный шаблон мышления не только мешает нам меняться, достигать большего, но и очень скоро превращает нас в скучных и занудных персонажей. Поэтому каждый раз, когда меня страшит будущее, я спрашиваю себя: «А что если я просто не знаю, насколько прекрасной может быть моя жизнь на самом деле?»

7. Сыграйте в «игру Кейли».

Моя подруга Кейли — одна из самых позитивных, добрых и дружелюбных девушек, которых я когда-либо встречала. Кстати, это именно она и придумала её — «игру Кейли». Каждый раз, когда у кого-то из нас происходит что-то плохое из серии «хуже быть не может», она говорит: «Стоп, быстренько назови шесть вещей, за которые ты можешь быть благодарна судьбе просто сейчас».

Она буквально заставляет нас проделывать это каждый раз, когда жалуемся или впадаем в отчаянье. И, знаете, что? Это работает! Всегда. Как только осознаёшь, за сколько вещей можешь быть благодарным, такие мелочи, как порванные колготы перед свиданием или неудачная стрижка — это просто смешно.

8. Будьте реалистами.

Буддисты считают, что все наши несчастья и страдания происходят от того, что отказываемся принимать то, что происходит здесь и сейчас. Мы злимся, отрицаем, торгуемся, просим, вместо того, чтобы просто принять. Звучит слишком просто (и несколько наивно поначалу), но чем больше я фокусируюсь на принятии, тем больше понимаю, насколько невероятно простой может быть наша жизнь, когда мы перестаём усложнять её своими желаниями и ожиданиями.

Это касается буквально всего. Например, вы потеряли работу. Или вас не приняли на работу вашей мечты. Или бросил (предал) любимый человек. Или что-то ещё страшнее… Принятие того, что вы находитесь там, где есть, а не там, где были ещё совсем недавно или мечтали попасть, — это первый шаг к преодолению разочарования или горя. Бесполезно сожалеть о том, что могли поступить иначе. Сделать больше. Промолчать или, наоборот, сказать. Есть то, что есть. Принимайте это и двигайтесь вперёд.

9. Не ищите позитив и перспективы — создавайте их сами!

Говорят, что несчастье любит компанию. Так оно и есть: когда вы окружены депрессивными, сломленными людьми, то такой же будет ваша жизнь и вы сами. Лично я стараюсь окружать себя умными, сильными и счастливыми людьми, даже когда у самой — кошки на душе скребут. И уж тем более — когда в жизни всё ок. Несчастье и уныние — заразны.

Бегите от источающих негатив изо всех ног! Например, я избегаю тех, кто на всё отвечает, что «могло быть и хуже», «не думаю» и т.д. Так поступают лишь те, кому абсолютно наплевать на ваши проблемы, если таковые есть. Счастливые и жизнерадостные люди поддерживают друг друга, вселяют оптимизм и веру в то, что в конце концов всё будет хорошо. И так оно и происходит!

Я ищу людей, которые поднимают мне настроение, разделяют мои эмоции и чувства, а также напоминают, что всегда и всё можно в жизни изменить к лучшему. Мне нравится, что мы с друзьями относимся к несчастью, как к инфекции, которую можно и нужно вылечить, а не как к хронической неизлечимой болезни.

10.Всегда выбирайте только счастье. Это самый лучший выбор.

Этот самый важный и самый ключевой выбор в нашей жизни. Легче всего выбрать роль жертвы. Можно жалеть себя, лениться и ничего не делать, размазывая слёзы по щекам. Если вы стали жертвой обстоятельств, неужели это означает, что можно закутаться в плед на диване и ничего не предпринимать? Ложь. Так же, как и то, что если вы однажды сделали неправильный выбор, оставивший вас на скамейке запасных, не означает, что теперь остаётся только упиваться страданиями и сетовать на «невезучесть».

Кроме того, вы и только вы устанавливаете собственные границы. Никто и никогда не может обижать вас, унижать и лишать счастья, если вы этого не позволите. Встали и ушли — это решение всегда остаётся за вами. И мир не перевернётся. Поверьте. Вы просто встретите новых людей, которых заслуживаете.

В конце концов, только вы в ответе за свою жизнь и своё жизненное пространство. Поэтому если чувствуете, что оказались не в том месте или не с теми, выбирайте счастье и меняйте свою жизнь. Всё осень просто — достаточно лишь сделать правильный выбор. А он заключается в том, чтобы всегда выбирать счастье.

Автор: Brenda Della Casa

Начать зиму с успеха: три простых дела на 1 декабря 2020 года

 Начать зиму с успеха: три простых дела на 1 декабря 2020 года

Декабрь — последний месяц уходящего года и начало зимы. Встретить его важно так, чтобы он прошел на волне успеха. Три простых дела на 1 декабря 2020 года помогут каждому привлечь внимание капризной Фортуны.

Первый день зимы — прекрасное время, когда можно с легкостью попрощаться с трудностями, если знать, с чего начать. С древних времен люди готовились к наступлению зимы, чтобы она прошла удачно, проводили обряды и ритуалы для привлечения в жизнь благополучия.Рекомендую познакомиться с тем, что поможет привлечь успех до конца года и не остаться без удачи в трудные минуты.

1. Зажечь свечи. Огонь поможет настроиться на волну успеха, если правильно подобрать цвет свечей, а также освободиться от грусти, тоски и страхов. Медитация на пламя свечи поможет убрать блоки сознания и настроиться на привлечение удачи. Кроме того, огоньки свечей будут настраивать на приближающиеся праздники, создавая атмосферу веселья. Огонь разгонит сумрак и подарит тепло, которое так необходимо холодными зимними вечерами. Зажигать свечи можно не только 1 числа, но и на протяжении всего месяца.

2. Украсить елку. Да, до праздников еще далеко, однако никто не помешает уже сейчас украшать дом. Тем, кто предпочитает живые деревья, можно начать с красивых гирлянд, а обладателям искусственных елочек можно уже сейчас подбирать украшения. На ель или сосну обязательно вешают игрушки, которые ассоциируются с успехом и удачей. Они помогут привлечь в жизнь позитивные перемены. Новогоднее настроение будет источником позитивной энергетики, благодаря которой будет проще достичь успехов в нужных сферах жизни.

3. Смастерить кормушку. Кормить птиц зимой старались во все времена, ведь птицы могут принести на своих крыльях успех, деньги и удачу. Даже самая простая кормушка из пластиковой бутылки будет прекрасным добрым делом. Начинать зиму с добрых поступков важно, чтобы удача не покидала. Покормить птиц можно и на улице, заранее приготовив кашу или приобретя полезные зерновые смеси. Синичкам придутся по душе кусочки свежего сала, а другим птицам согреться в морозы помогут орехи и семена проса. 

Декабрь будет счастливым месяцем, если настроиться на позитив и привлекать успех не только силой мысли, но и активной работой. Уверенность в себе поможет разбогатеть, а внимание к интуиции даст возможность получить перспективные и прибыльные дела.

Лунный календарь маникюра на 2021 год

 Лунный календарь маникюра на 2021 год

Опрятный маникюр не только производит впечатление на собеседника, но и укрепляет вашу уверенность в себе. И это особенно актуально в год Быка, когда многим захочется решительно и без промедления идти к своей цели.

Создание прекрасного образа кроется в деталях, и маникюр играет в этом не последнюю роль. Эксперты рекомендуют познакомиться с лунным календарем, в котором отражены наиболее благоприятные дни как для ухода, так и для создания нового дизайна ногтей. Благодаря своевременным рекомендациям удастся сохранить прекрасный внешний вид, а также позаботиться о себе в дни, когда маникюр не желателен и может вызвать проблемы. Дни, не отраженные в календаре, — нейтральное время, когда можно заняться уходом за руками или сделать простой маникюр без наращивания.

Январь

В январе побаловать себя новым дизайном ноготков стоит, чтобы создать оптимистичный настрой и без труда справиться с любыми задачами, а также войти в рабочий ритм после праздников.

  • Уход за кожей рук и ноготками: 16, 17, 21. 22, 26, 27.
  • Благоприятное время для маникюра: 1-4, 10-12, 14, 15, 29-31.
  • Неблагоприятные дни: 13, 28.

Февраль

Самый короткий месяц в году пролетит незаметно, если сделать маникюр у проверенного мастера, а также поухаживать за кожей рук, которой так не хватает увлажнения в зимний период.

  • Уход за кожей рук и ноготками: 4, 14-16, 19, 20, 23.
  • Благоприятное время для маникюра: 1-3, 5-10, 13, 17, 18, 21, 22, 24-26, 28.
  • Неблагоприятные дни: 11, 27.

Март

В марте новый маникюр будет согревать и напоминать о скором тепле. Яркий дизайн поможет привлечь любовь и хорошее настроение.

  • Уход за кожей рук и ноготками: 3, 5, 14, 15, 23-26, 30.
  • Благоприятное время для маникюра: 1,2, 4, 6-12, 16-22, 27, 31.
  • Неблагоприятные дни: 13, 28.

Апрель

В апреле маникюр может быть любым, и в благоприятные для этого дни можно создавать неповторимый дизайн, чтобы месте с мастером позаботиться о красивых и ухоженных ручках. Счастливыми цветами этого месяца будут синие и золотые оттенки, привлекающие деньги.

  • Уход за кожей рук и ноготками: 10, 14, 20, 25.
  • Благоприятное время для маникюра: 1-4, 6-9, 11, 13, 21-24, 28-30.
  • Неблагоприятные дни: 12, 15, 19, 26, 27.

Май

В мае будет больше уместен классический маникюр. Приглушенные пастельные оттенки создадут прекрасный и завершенный образ, а закругленная форма ноготков поможет уберечься от скандалов и конфликтов.

  • Ухаживающие процедуры: 1, 3, 7, 10, 13, 14, 20, 22, 27, 30, 31.
  • Благоприятное время для маникюра: 2, 4, 5, 6, 8, 9, 12, 18, 21, 23-25, 28, 29.
  • Неблагоприятные дни: 11, 15, 19, 26. В это время ноготкам нужен отдых.

Июнь

Начало лета — прекрасное время для похода к мастеру маникюра. В благоприятные дни стоит выбирать яркие оттенки, чтобы привлечь удачу.

  • Уход за кожей рук и ногтями: 1, 3, 4-6, 9, 14, 19-22, 28, 30.
  • Дни для маникюра: 7, 8, 11-13, 15-18, 23, 25-27, 29.
  • Неблагоприятные дни: 2, 10, 24.

Июль

Середина лета — прекрасный период ля обновления имиджа. Новый маникюр подчеркнет изящество и красоту рук, а также послужит отличной защитой от людей с темными мыслями.

  • Дни для ухода за руками и ногтями: 1, 4, 15,16, 20, 22, 26-29, 31.
  • Благоприятные дни для маникюра: 2, 3, 5, 9, 11-14, 18, 19, 21, 23-25, 30.
  • Неблагоприятное время: 6-8, 10, 17.

Август

В августе новый маникюр спасет от надвигающейся осенней хандры, а также поможет сосредоточиться на выполнении важных дел и не допустить промахов в работе.

  • Ухаживающие процедуры: 5, 9, 10, 13, 24, 27, 30.
  • Благоприятное время для маникюра: 1-4, 6, 11, 12, 14-21, 29, 31.
  • Неблагоприятные дни: 8, 22, 23.

Сентябрь

Сентябрьский маникюр поможет перейти от лета к осени. Яркие оттенки будут возвращать к теплым денькам, а заостренная форма ноготков поможет не упустить своей выгоды.

  • Ухаживающие процедуры: 1, 2, 5, 10, 12, 14, 17, 19-23, 28, 29.
  • Благоприятное время для маникюра: 4, 6-8, 9, 11, 13, 15, 16, 18, 24, 27.
  • Неблагоприятные дни: 3, 7, 21.

Октябрь

В октябре новый маникюр будет спасением для тех, кто чувствует упадок сил. Кроме того, в этом месяце важным будет уход, чтобы избежать шелушения кожи и расслоения ногтевых пластин.

  • Ухаживающие процедуры: 1, 8-10, 14, 16, 17, 20, 25-27.
  • Благоприятное время для маникюра: 2, 3-5, 7, 11-13, 18-23, 28-30.
  • Неблагоприятные дни: 6, 20.

Ноябрь

В преддверии зимы благодаря своевременному уходу за ноготками получится сохранить нежную кожу рук. Маникюр нейтральных оттенков позволит сосредоточиться на работе, а яркие цвета будут придавать сил и энергии.

  • Ухаживающие процедуры: 1, 4, 20, 22, 27, 28, 30.
  • Благоприятное время для маникюра: 2, 3, 6, 8-11, 13, 15-18, 23-26, 29.
  • Неблагоприятные дни: 5, 7, 12, 14, 19.

Декабрь

Зимний маникюр темных оттенков поможет с легкостью справиться с делами и завершить год на позитивной ноте. Выбирая оттенки ярких цветов, получится противостоять недоброжелателям.

  • Ухаживающие процедуры: 2, 5, 10, 11, 13, 17, 23, 24, 27-29.
  • Благоприятное время для маникюра: 1, 6-9, 14-16, 18, 22, 25, 26, 30, 31.
  • Неблагоприятные дни: 3, 4, 12, 19. 

С лунным календарем маникюра будет проще создать прекрасный образ и поухаживать за ноготками. Рекомендации астрологов помогут выбрать идеальное время для нового маникюра, который поможет привлечь удачу и процветание.

Гороскоп на декабрь 2020 года от Анжелы Перл


Гороскоп на декабрь 2020 года от Анжелы Перл

Последний месяц уходящего года будет насыщен событиями, к которым стоит готовиться заблаговременно. Своевременные рекомендации известного астролога Анжелы Перл помогут Знакам Зодиака сосредоточиться на важных событиях и завершить декабрь успешно.

В декабре жизнь будет набирать обороты, и ритм ее изменится. Эксперты рекомендуют Знакам Зодиака познакомиться с прогнозом на декабрь, чтобы не упустить перспективные возможности и направить силы на решение тех вопросов, которые помогут достичь благополучия и внести в жизнь ясность.

Овен

Последний месяц года будет насыщен событиями. Со 2 декабря Меркурий сменит Знак и войдет в 9 дом гороскопа, который отвечает за обучение и поиск смысла жизни. Овнам предстоит активно начать декабрь, чтобы вовремя успеть использовать дарованные Вселенной возможности. Астролог рекомендует поверить в себя, чтобы не упустить ни одной перспективной возможности.

Телец

Тельцам астролог рекомендует начинать декабрь с осторожностью из-за того, что лунное затмение все еще оказывает влияние на происходящие события. Со 2 декабря Тельцы почувствуют прилив сил благодаря Меркурию, который войдет в 8 дом финансов. С этого времени энергию направляют в русло достижения материального благополучия.

Близнецы

Близнецам в начале месяца вектор движения задаст Меркурий, который со 2 числа войдет в 7 дом отношений. Его влияние будет подталкивать к получению важной информации, ведению активного образа жизни и решению личных вопросов. Близнецам удастся внести ясность в любые отношения, будь то любовные, деловые или дружеские.

Рак

Раки будут ощущать отголоски лунного затмения, однако со 2 декабря жизнь изменит направление благодаря энергетике Меркурия. Он войдет в 6 дом работы, и с этого дня Раки начнут получать важную информацию, знакомиться, налаживать деловые контакты и заниматься решением деловых вопросов.

Лев

Львы должны быть готовы к тому, что месяц начнется активно, и такой ритм придется поддерживать до конца года. Со 2 декабря Меркурий войдет в 5 дом гороскопа, который отвечает за радость и удовольствия. Львам предстоит раскрыть свои таланты и научиться принимать себя и развиваться в тех направлениях, что предоставляет судьба.

Дева

Покровитель Дев Меркурий со 2 декабря войдет в 4 дом гороскопа, который отвечает за недвижимость и решение вопросов, связанных с этой сферой. Девам предстоит решать вопросы, касающиеся сделок, переездов, обустройства уютного семейного гнездышка. Фокус внимания Дев будет направлен также на семью и решение вопросов, связанных с родственниками.

Весы

Весам в декабре астролог рекомендует обратить внимание на получение навыков. Ритм задаст влияние Меркурия в 3 доме гороскопа, куда планета войдет 2 декабря. Весам предстоит активный месяц, который будет позитивным, если они не станут медлить и поверят в себя, чтобы достичь желаемых перемен в жизни и совершить долгожданные покупки.

Скорпион

Важным событием будет вхождение Меркурия во 2 дом гороскопа. Это событие состоится 2 декабря, и Скорпионы должны быть готовы к переменам в сфере финансов. Анжела Перл рекомендует не торопиться с серьезными решениями, чтобы не прогадать при заключении сделок, вложении средств в рост или совершении дорогостоящих покупок.

Стрелец

Декабрь начнется со значимого события. Меркурий, планета, отвечающая за коммуникации, войдет в 7 дом гороскопа, отвечающий за отношения. С этого дня Стрельцы должны быть готовы к принятию ответственных решений, которые помогут найти полезные деловые связи, разорвать изжившие себя отношения или, напротив, укрепить чувства и перейти на новый этап.

Козерог

Козероги в начале декабря должны быть готовы к тому, что их жизнь будет набирать ритм. Со 2 числа Меркурий, планета общения и коммуникаций, войдет в 12 дом гороскопа. Фокус внимания будет прикован к сфере прошлого и возобновления связей. Не исключено, что Козероги столкнутся с бывшими партнерами и решат вновь начать что-то, оставленное ранее.

Водолей

Декабрь будет одним из самых важных месяцев, когда Водолеи смогут изменить свою судьбу. Меркурий 2 числа войдет в первый дом гороскопа, и Водолеи смогут обратить внимание на все то, что привлекает удачу. Активность, уверенность в себе и воспитание лучших черт характера позволят быстро прийти к необходимым успехам.

Рыбы

Рыб ожидает насыщенный и важный период. В начале декабря будет ощущаться влияние ноябрьского затмения, но уже со 2 числа Меркурий войдет в 10 дом гороскопа. Фокус внимания будет направлен на знаки свыше и получение важной информации. Астролог рекомендует Рыбам сосредоточиться и не спешить, чтобы исключить ошибки и неверно принятые решения. 

Динамичный декабрь будет забирать силы, поэтому так важно их восполнять, чтобы успеть все вовремя. Практики по восполнению энергии позволят без труда справляться с намеченными делами и не становиться заложниками упадка сил.

 

Успех настигнет особо придирчивых – гороскоп на 30 ноября – 6 декабря

 
Алиса это умеет

На этой неделе активизируются всего 2 планетных аспекта и оба они имеют гармоничную природу.

Поэтому следует ожидать преимущественно гармоничных и мягких небесных влияний на события в жизни людей. 30 ноября – секстиль Меркурий-Сатурн. Это прекрасный аспект для интеллектуальной активности. Суждения людей, которых этот аспект затронет, могут отличаться разумностью, взвешенностью и объективностью. Прежде чем что-то решить, делается серьезный анализ. Поэтому поступки в эти дни могут оказаться весьма разумными и результативными. Усиливается память и способность к обучению. Этот аспект включает холодный разум, и отвергает субъективность суждений. Хорошо работать с цифрами и с точными науками. Контакты продиктованы главным образом принципом целесообразности и разумной достаточности. Каждый шаг просчитан, ничего лишнего и суетного. 6 декабря – трин Венера-Нептун. Аспект идеальной высшей любви и высоких утонченных отношений. Приводит к усилению эстетических потребностей. Романтическое знакомство на таком аспекте может привести к красивой истории любви. Мягкость и милосердие доминирует в проявлении характера тех, кого этот аспект затронул. Также усиливается стремление к искусствам. Причем, может быть желание творить нечто красивое, а также желание потреблять произведения искусства. Например, посещать концерты, картинные галереи. Может быть увлечение живописью и пением, музыкой.

Овен ‌‌

В начале недели Овнам будет сопутствовать удача в карьере и в решении многих других вопросов, которые вы поставили себе целью. Особенность момента в том, что сейчас вам лучше действовать методами мягкой силы, когда вы сможете добиться желаемого результата методом убеждения. Сейчас вы сможете расположить к себе влиятельных людей, которые сами захотят оказать вам поддержку. Во второй половине недели вам удастся приоткрыть завесу тайны над теми вопросами, которые вас последнее время волновали. У вас усиливается психологическое чутье, и вы становитесь очень проницательными. Поэтому вы будете в состоянии провести собственное расследование и понять скрытые мотивы поведения людей. Звезды советуют вам не афишировать свои намерения. Действуя незаметно, вы сможете добиться больших результатов, поскольку в этом случае никто не сможет вам помешать. Хорошее время для занятий духовными практиками и спокойного созерцательного времяпрепровождения.

Телец

У Тельцов первая половина недели благоприятствует в учебе и в расширении кругозора. В поле вашего зрения могут попасть очень интересные и умные собеседники, в ходе общения с которыми вы сможете узнать много полезного. Активизируются контакты по интернету в социальных сетях и на форумах. Флирт на сайте знакомств может привести к стремительному развитию виртуальной любви и перспективой встречи в реале. Вторая половина недели благоприятствует для развития дружеских и партнерских отношений. Открытый стиль поведения привлечет в вашу жизнь много приятных и доброжелательно к вам настроенных людей. Возможно, вас пригласят на дружескую вечеринку или на какое-нибудь праздничное мероприятие. Не откажите себе в удовольствии весело и беззаботно провести время. Это удачное время как для помолвки, так и для свадьбы. Также в эти дни вам будет на удивление легко находить взаимопонимание с окружающими.

Близнецы

Близнецы на этой неделе смогут преуспеть в наведении порядка в окружающем вас пространстве. Первая половина недели может быть связана со стремлением избавиться от вредных привычек. Вы начнете остро осознавать, что во многом ваши вредные привычки мешают вам стать более эффективным в делах. Также хорошо переходить на здоровый образ жизни, включая жизнь по режиму, питание по диете и регулярные физические тренировки. Старайтесь избавляться от старых ненужных вещей, очищайте в доме шкафы и ящики от таких вещей. Это позволит войти свежей энергетике в ваше жизненное пространство. Вторая половина недели складывается удачно для тех, кто ориентирован на карьерный рост и профессиональные достижения. Улучшаются ваши отношения с коллегами и начальством. Можно заниматься поисками новой работы. Безработные смогут найти ту работу, которая будет соответствовать их призванию. В целом вы сможете стать более результативными за счет правильного планирования и расстановки приоритетов.

Рак ‌‌

Ракам звезды советуют всю эту неделю заниматься личной жизнью. Именно в личной жизни у вас могут быть наиболее приятные события. В первой половине недели исключительно удачное время для партнерства. Ваши отношения с партнером по браку могут строиться на любви и взаимопонимании. Это одни из тех редких дней, когда, даже прожив много лет в браке, вы можете начать чувствовать к партнеру свежее дыхание влюбленности. Вторая половина недели благоприятствует учебе и творчеству. Успеха смогут добиться те из вас, кто ориентирован на самосовершенствование и саморазвитие. Вас может увлечь какое-то новое дело, новое занятие, в результате которого вы сможете расширить свой кругозор и узнать много нового и полезного. Стремление к новым впечатлениям может заставить вас отправиться в путешествие. Также это прекрасное время для романтических отношений. У вас может произойти романтическое знакомство во время туристической поездки или при общении на сайте знакомств в интернете.

Лев ‌‌

Львы смогут заново осознать огромную положительную роль семейных ценностей. Вам будут доставлять удовольствие обычные семейные дела, начиная с уборки дома и заканчивая приготовлением еды. Возможно, вам понравится вытирать пыль с полок и раскладывать вещи по полочкам и шкафчикам. Все вокруг вас должно быть красиво и находиться в полном порядке – с таким настроем вы будете браться за любую работу. Поэтому и результат у вашей работы будет отличным. Также это хорошее время для того, чтобы подумать о своем здоровье, заняться профилактическими процедурами, закаливанием. Хорошо посидеть на оздоровительной диете. Вторая половина недели благоприятствует крупным покупкам для дома в кредит. Также вы сможете мирно обсудить с близкими родственниками вопросы, связанные с наследством и принять взвешенные решения.

Дева ‌‌

У типичных Дев в первой половине недели может произойти расцвет романтических чувств. Если вы уже влюблены, то ваши отношения стремительно развиваются, и вы будете ощущать полную гармонию с любимым человеком. У вас может возникнуть спонтанное желание оформить сложившиеся отношения браком – настолько все будет казаться безоблачным и радостным. Одинокие Девы в эти дни могут влюбиться с первого взгляда. Особенно велика вероятность романтического знакомства на улице или в поездке, в транспорте. Вторая половина недели благоприятствует для поддержания и развития партнерских отношений у. Если вы состоите в браке, то ваши супружеские отношения будут строиться на любви и взаимной заботе. Вам не составит труда договориться с партнером по браку по любым спорным вопросам. Тем, кто одинок, удастся значительно расширить круг своего общения. Некоторые из ваших новых знакомств могут впоследствии перейти в близкие партнерские отношения.

Весы ‌‌

Весам на этой неделе рекомендуется сосредоточиться на решении материальных и финансовых вопросов с целью улучшения бытовых условий в доме. В первой половине недели может возникнуть и усилиться непреодолимое желание украшать и благоустраивать свое жилье. Для этого у вас будут некоторые, хотя и скромные, но финансовые ресурсы, а также время и, самое главное, огромное желание. Поэтому ваши усилия по украшению дома не будут слишком затратными, но обязательно будут сделаны с хорошим вкусом и оригинальностью. Звезды советуют вам на время забыть об отдыхе и развлечениях и полностью сосредоточиться на деловой активности. Вы можете почувствовать общее улучшение самочувствия. У вас будет достаточный запас физических сил, чтобы успешно справляться с нагрузками. Характерной особенностью этих дней является то, что вы за любую работу будете браться с большим желанием и охотой. А когда за дело берешься с любовью, оно всегда успешно реализуется.

Скорпион

Личностное развитие и общение, наряду с увлечениями – вот что может стать для Скорпионов источником радости и вдохновения на этой неделе. В первой половине недели у вас может быть много интересного и приятного общения. Возможно, вы и сами отметите для себя, что вокруг вас собирается много приятных людей с тактичным и галантным поведением. Это позволит вам легко и быстро решать любые свои вопросы. Используйте эти дни для наработки полезных деловых и чисто человеческих связей. Вторая половина недели благоприятствует реализации творческих планов. У вас может значительно вырасти самооценка и это придаст вам уверенности в том, что все у вас получится. Ведь многие таланты на земле люди сами зарывают, потому что останавливаются в ложном страхе, вместо того, чтобы делать то, что нравится. Обязательно удивляйте любимого человека какими-то приятными сюрпризами – это сделает ваши романтические отношения более свежими и непосредственными.

Стрелец

У типичных Стрельцов в первой половине недели источником радости и удовольствия могут стать материальные и финансовые блага. В эти дни вам из разных источников могут поступить деньги. В результате в вашем распоряжении окажется определенная сумма денег. И вы можете их использовать по прямому назначению – купить себе красивую одежду или ювелирное украшение. Покупка может оказаться столь удачной, что еще долго будет радовать вас. Также это хорошее время для поисков дополнительных источников доходов. Вторая половина недели благоприятствует спокойному и сосредоточенному времяпрепровождению. Возможно, вам не захочется выходить из дома и вы бы с удовольствием превратились в домоседа. Пребывание в своем доме вы можете воспринимать как очень приятное комфортное существование. Удобство и комфорт – вот что вами сейчас особенно ценится. Успешно пойдет изучение психологии, эзотерики и всего того, что имеет отношение к загадочным таинственным явлениям.

Козерог

Козероги на этой неделе могут оказаться в окружении доброжелательно настроенных людей, что позволит легко находить поддержку и понимание в любых вопросах. В первой половине недели улучшается ваше самочувствие и повышается самооценка. Это придаст вашему настроению особый оптимизм и обаяние. Хорошее время для того, чтобы подумать о своей внешности и что-то поменять в имидже. Это особенно относится к женщинам. Ваши эксперименты с прической, стилем макияжа, цветом волос и одеждой могут оказаться неожиданно смелыми и оригинальными. Вторая половина недели благоприятствует дружескому общению и новым знакомствам. Не исключено, что результатом флирта станет новая влюбленность. Активизируются ваши контакты. В результате за короткий срок вы восполните пробелы в новостной информации своих знакомых и станете весьма информированными в своем кругу общения. Правда, чтобы стать столь информированными вам придется часами висеть на телефоне и просиживать в кафе за задушевными беседами.

Водолей

Чтобы чувствовать удовлетворение от жизни, Водолеям на это неделе рекомендуется полностью переключиться на решение материальных, финансовых и профессиональных вопросов, а также искать себе уединения. Именно по этим темам вы способны более всего преуспеть. Что касается личной жизни, то тут никаких значимых событий не ожидается. В первой половине недели вы можете почувствовать потребность в спокойствии и уединении. Возможно, вы устанете от суеты повседневных будней, и вам захочется оказаться наедине с самими собой. Найдите время и место для того, чтобы осуществить это желание. Это также хорошее время для тех, кто интересуется эзотерическими науками, увлечен разгадыванием каких-то таинственных и загадочных явлений. Во второй половине недели вы сможете преуспеть в выполнении плановых заданий в профессии. Ваш труд может получить солидное финансовое вознаграждение.

Рыбы ‌‌

У Рыб эта неделя благоприятствует всестороннему личностному развитию. Первая половина неделя может принести вам исполнение заветных желаний. То, о чем вы мечтали и чего хотели получить, многое из этого может само придти к вам, даже без какого-то особого усилия с вашей стороны. Полагайтесь на счастливый случай, и он обязательно придет к вам. Особая роль отводится вашим друзьям и подругам. Их можно считать вашим талисманом удачи – чем больше времени вы будете проводить в кругу друзей, тем скорее удача постучится к вам. Вторая половина недели может быть связана с временем укрепления вашей репутации, повышения вашего авторитета. У вас есть шанс произвести приятное впечатление и удивить окружающих своим новым имиджем. Также это благоприятное время для путешествий и общения с иностранцами. Вы сможете добиться большого прогресса в изучении иностранного языка и вообще в любом обучении.

 

воскресенье, 29 ноября 2020 г.

Искусство отпускать: 5 способов облегчить боль

 
«Не каждому предначертано стать вашим будущим. Некоторые люди появляются лишь для того, чтобы преподать нам урок».
 
 
Психология

Когда дело доходит до расставания с кем-либо, отказа от любимых вещей, внутри нас начинает бушевать ураган. Очень трудно описать эти эмоции словами. Боль от разрыва с привычными вещами — это всегда неприятный опыт. Но он может быть крайне полезным и ценным.

Да, отпустить что-либо очень трудно. Но это нужно сделать для собственного же блага. И мы поможем вам в этом, благодаря нескольким эффективным способам для избавления от душевной боли и упрощения ситуации.

Как научиться отпускать: 5 эффективных способов

1. Отпустите те вещи, которые вам не предназначены.

Некоторые вещи, которые причиняют сильную боль, попросту не имеют смысла. Только такое отношение к событиям поможет вам избавиться от внутреннего сопротивления и душераздирающих эмоций, которые мешают отпускать. Если же вы продолжите бороться и убеждать себя в обратном, то вы попадете в замкнутый круг, наполненный лишь негативом и страданиями.

«Не каждому предначертано стать вашим будущим. Некоторые люди появляются лишь для того, чтобы преподать нам урок».

Каждому из нас предназначены определенные вещи. И они всегда найдут свой путь, если они таковы. Если вы действительно заслуживаете обладать чем-либо в жизни, то это появится рано или поздно. Просто будьте готовы принять это. Помните, что всему свое время.

2. Негативные мысли приведут лишь к усиливающейся боли.

Как только вы достигнете точки, когда будет казаться, что вы застряли на месте, самое время принять ситуацию и отпустить все. Да, это может быть больно и неприятно, но это того стоит. Самое время найти в себе силы и стойкость, чтобы наконец-то избавиться от негатива. Пора принять тот факт, что те вещи, над которыми вы так усердно трудились, пытаясь сохранить все как есть, просто не осуществимы. Значит, этого и не должно было быть в вашей жизни.

Тем не менее, ничто не происходит просто так. Даже те огромные усилия в прошлом — это не пустая трата времени. Извлеките урок из произошедшего, чтобы вырасти как личность. Если же вы будете продолжать цепляться за вещи, которые приносят лишь боль и страдания, то вы пожертвуете своим дальнейшим благополучием. Вы рискуете обретением новых страданий и неудач.

В искусстве избавления от ненужных вещей кроется определенная сила, поскольку вы сможете строить новое будущее без старого груза. Появится возможность обрести то самое счастье, удовлетворенность и позитивный настрой.

3. Закрыв одну дверь, вы откроете другую.

Когда вы переживаете, болезненный разрыв или утрату чего-то важного, совершенно нормально считать, что в будущем вам будет не по силам пройти этот пусть снова. Это естественно, потому что вы такой же человек, как и остальные. Только имейте в виду, что закрыв одну дверь, вы открываете другую. И это знание поможет вам быстрее выйти из замкнутого круга и остановить дурные мысли. Благодаря этому, вы сможете стать сильной личностью вновь.

Вы обладаете огромным потенциалом жизненной энергии, неповторимым талантом и другими исключительными вещами. Было бы глупо терять это только из-за нескольких потерь, пусть и болезненных. Если же вы будете оглядываться назад, в надежде на то, что оставленная незакрытая дверь принесет вам счастье, вы обречете себя на столь же мучительное ожидание. Вы отсекаете себя от будущего, которое стоит на пороге другой двери, и которую вы еще не отважились открыть.

Вся перенесенная боль — это не конец. Это лишь начало чего-то нового.

4. Избавьтесь от страха одиночества и мыслей о том, что вы никогда не будете счастливым.

Очень часто люди держатся за что-то или кого-то только по одной причине — они боятся не испытать те же положительные чувства, что и в прошлом. Страх остаться в одиночестве или мысль о том, что у вас больше не будет возможности стать счастливыми, заводит в тупик. Просто подумайте: разве текущая ситуация делает вас счастливым? Разве это стоит того, чтобы продолжать страдать? А что, если впереди вас ждет нечто большее?

Если вы обернетесь назад и дадите оценку произошедшему, то вам откроются забавные моменты, из-за которых вы будете испытывать стыд. Может быть, все было не так уж и радужно, как вам казалось? И держаться за кого-то или что-то уже нет смысла?

Нужно время для того, чтобы понять, что вся борьба была лишней и неправильной. Конечно, всем нам свойственно держаться за прошлое, продолжая страдать, но на самом деле, огромное количество позитивных моментов крутится вокруг нас уже сейчас. Нужно просто обратить на это внимание.

Никогда не держитесь за прошлое и не думайте, что вы больше не будете счастливым человеком. Этот страх станет для вас трясиной. Будьте бесстрашным и уверенным, чтобы научиться отпускать.

«Если вы сможете отпустить и принять все, как оно есть, то это облегчит страдания. Вы увидите, что жизнь прекрасна, если избавитесь от иллюзии контроля», — Мередит Керр.

5. Научитесь принимать правду, какой бы горькой она ни была.

Когда вы достигаете осознания того, что на самом деле лучший выход из ситуации — это отпустить, значит обстоятельства сложились так, что вас поставили перед выбором. Просто поймите, что вы находитесь с чем-то или кем-то только потому, что вы сами этого хотите, но от вас этого не ждут. Более того, это никому не нужно. Наш разум сам рисует иллюзию, в которой всем кажется, что остаться — это выход. Будто это еще необходимо. Но пора посмотреть правде в глаза и принять горькую правду. Избавьтесь от ложных надежд и иллюзий, чтобы покончить с болью раз и навсегда.

Всегда помните о том, что неудача — это не конец. Значит, это не предназначалось для вас. Если человек, которого вы любите, легко ушел и отрекся от вас, значит, он не заслуживает ваших усилий и внимания. Научитесь отпускать, сосредоточьтесь на собственном благе. Это избавит вас от страха, неуверенности и упреков самого себя из-за неудач. Признайте, что это важный жизненный урок, который пришлось усвоить. Не зацикливайтесь лишь на боли, чтобы суметь переступить через печаль и вернуть счастье в свою жизнь.

Да, жизнь — это сложная штука. И не стоит ожидать от нее только положительных моментов. Она может повернуть все вспять в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Это не всегда справедливо, это больно, но это не повод для того, чтобы опускать руки. Каждый из нас допускает ошибки и каждый из нас живой человек. Ощущать боль — это нормально. Это говорит о том, что вы открыты для эмоций.

Искусство отпускать — это способность стать сильнее и мудрее. Это шанс посмотреть на жизнь под другим углом. Ведь она не перестает быть прекрасной.

Самый раздражающий стереотип о вашем знаке Зодиака

 
Овны несносны 24/7? Козероги скучны? Это совсем не так!
 
 
Эзотерика

Овен: Вы несносны 24/7

Обладаете ли вы энергией невероятной силы? Да. Часто ли вы своими словами и поступками привлекаете внимание окружающих? Постоянно. И все же тем людям, которые знают вас близко, даже и мысли в голову не придет, что вы являетесь несносным человеком. Вам просто хочется, чтобы все остальные испытывали такую же степень возбуждения, как и вы сами, но при этом у вас нет намерения выводить окружающих из себя.

Телец: Вы ленивы

Тельцы, вы обладаете недооцененной преданностью делу, которым занимаетесь. Стереотипы о том, что вы целые дни проводите лежа на диване, набивая свой живот, лишь забавляют, потому что вы вовсе не так ленивы, как принято считать. Просто вы понимаете, что перерывы так же важны, как и работа, так как они позволяют отдохнуть и позаботиться о себе. Естественно, что такое мировоззрение не находит понимания у тех, кто привык работать 24 часа в сутки.

Близнецы: Вы постоянно лжете

На самом деле все зависит от конкретного человека, поэтому мысль о том, что все Близнецы априори являются лжецами, вызывает у вас разочарование. Этот стереотип во много был сформирован из-за убеждения, что представители этого знака постоянно меняют свою точку зрения, что обычно случается из-за того, что вы с легкостью впитываете новую информацию, на основе которой корректируете свое мировоззрение. Вам хочется, чтобы люди, наконец, поняли, что если кто-то постоянно лжет, то это не потому, что он Близнец, а потому, что он плохой человек.

Рак: Вы одержимы любовью

Вы не боитесь признаваться, что влюблены. И просто хотите того, чего и большинство людей — в отношениях с близким человеком чувствовать себя любимыми и защищенными. Ваша привычка привязываться может казаться довольно странной некоторым людям, особенно в нашу современную эпоху. Однако вам не нужен другой человек, чтобы быть полноценной личностью — вы просто не видите ничего постыдного в том, чтобы открыто выражать свои чувства.

Лев: Вы заботитесь только о себе

Любой человек, которого вы любили, знает, что это совсем не так. За вами установилась репутация личности, до крайности любящей внимание и постоянно требующей признания со стороны окружающих, но эта слава слишком раздута. Вы не стесняетесь получать признание, которого по праву заслуживаете, когда речь заходит о выполненной вами трудной работе. В отличие от большинства людей, в подобных ситуациях чувствующих себя не в своей тарелке, вы понимаете ценность собственного труда и требуете, чтобы вам за него воздали по праву. Но это не означает, что вы думаете только о себе.

Дева: Вы думаете, что лучше всех

Саркастическая часть вас, вероятно, говорит: «Я лучше всех», но, честно говоря, никто другой не относится к собственной персоне также строго, как вы к себе. А это значит, что вы не только устанавливаете, но и придерживаетесь самых высоких стандартов в отношении себя. Вы делаете ту тяжелую работу по самоанализу, которую не решаются выполнить другие. Хотя от вас можно иногда ожидать критических выпадов в сторону людей, отказывающихся работать над собой, но в действительности вы вовсе не считаете себя лучше, чем все остальные.

Весы: Вы фальшивый

Весы являются одновременно самым любимым и ненавидимым знаком Зодиака — интересный баланс. Весы считаются людьми с фальшивой начинкой — именно такой стереотип закрепился за всеми представителями этого знака. Но правда заключается в том, что вас отличает независимый и даже радикальный взгляд на все происходящие события, при этом вы стараетесь не делать больно своим близким. И это заставляет вас зачастую скрывать свои истинные мысли и чувства, или же вы, как Близнецы, корректируете свое мнение, узнавая новую информацию. Вы хотите, чтобы люди знали о том, что быть Весами вовсе не означает быть фальшивыми. Вами просто движет желание, чтобы всем было хорошо.

Скорпион: Вас интересует только секс

Если вы в чем-то невероятны, это ведь не означает, что вы на этом зациклены, ведь правда? Вы известны как самый чувственный из знаков Зодиака, к тому же не избегаете запретных тем, поэтому секс — это область, в которой вы чувствуете себя комфортно. Однако это мышление применимо не только к сексу — оно касается всего, чего другие боятся или слишком стесняются обсуждать открыто. Хотя вы, вероятно, действительно умеете наслаждаться сексуальной жизнью, это далеко не единственное, что вас волнует, и это не самое интересное, что можно узнать о вас.

Стрелец: Вы не способны на самоотдачу

Когда дело доходит до отношений, вы не всегда спешите полностью отдавать себя, но это вовсе не означает, что вы на это неспособны. Вы просто опасаетесь завязывать отношения с теми людьми, которые хотели бы монополизировать все ваше время. И вы знаете себя достаточно хорошо, чтобы понимать, что в определенных областях вам жизненно необходимо сохранять свободу. Будет прекрасно, если вы посвятите себя тому, кто позволит вам быть самим собой — и когда найдете этого человека, тогда у вас все будет прекрасно.

Козерог: Вы скучный

Честно говоря, это просто самое поверхностное описание, но вы уже сами догадывались, что о вас будет написано именно это. Вы определенно тот человек, который всегда стремится к достижению своих целей, при этом порой действительно боитесь сделать шаг в сторону, но это не означает, что вам не хватает индивидуальности. Вы усердно работаете, но у вас есть страстные увлечения и кроме работы, и вы действительно умеете наслаждаться свободой. Те, кто не знают вас с этой стороны, — это просто люди, на которых вы предпочли не тратить время. Если человек думает, что вы скучный, то это потому, что он вас плохо знает.

Водолей: Вы слишком странный

Да, временами вы бываете странными. Да, у вас бывают моменты, когда чувствуете настроение быть «не такими, как все». Однако, по сути, у вас есть довольно много общего с окружающим миром, да и цели у вас одни и те же — просто для их достижения вы используете другие пути. Людям кажется, что вы странный, потому что обладаете необычными увлечениями, и еще у вас собственные представления о том, как должен быть устроен этот мир. Однако в этом нет ничего страшного — вы просто человек с немного иными интересами. Когда люди узнают вас поближе, то понимают, что те вещи, которыми вы занимаетесь, зачастую бывает весьма увлекательными и не такими «странными», как они думали.

Рыбы: Вы прислушиваетесь только к собственным эмоциям

То, что вы стараетесь жить в гармонии с самими собой, не значит, что вашим единственным путеводителем в жизни являются эмоции, и вы хотите, чтобы люди лучше понимали это. Вы являетесь очень чутким человеком, который способен общаться с людьми на самом глубинном уровне, одновременно с этим находясь в гармонии с собственным внутренним миром. Людям часто кажется, что вы заботитесь только о своих эмоциях и поэтому прислушиваетесь к ним каждый раз, когда принимаете решение. Реальность такова, что большинство людей рассматривают эмоции как проявление слабости, но они не догадывается, что ваша чувствительность является одной из самых сильных сторон вашей личности. Вы не боитесь позволять эмоциям влиять на решения, что идет вам только на пользу.

Вот что происходит, когда ты наконец отпускаешь его

 
Ты вспомнишь, как смотрела на него в те времена, когда вы были вместе, и осознаешь, что в его смехе нет ничего поэтического, а его руки – это просто руки.
 
 
Отношения

Когда ты поймешь, что наконец-то отпустила человека, который тянет тебя на дно, небо сразу окрасится самыми нежными красками. Ты почувствуешь, что воздух стал каким-то другим, и даже, может быть, обнаружишь, что по твоим щекам текут слезы. Тебе покажется как будто только что прошел дождь: когда соединяются золото солнца и серебро дождя, а в воздухе появляется тонкая легкость, и все покрывается живительной влагой.

Поначалу все это будет казаться немного странным, как будто ты что-то забыла. И тогда поймешь, насколько все это было неизбежно: и ваша встреча, и расставание. Поймешь, что в ваших отношениях никогда не было настоящей близости, не было доверия и уважения. Не было уязвимости и не было будущего, в конце концов. 

Когда, наконец, ты отпустишь человека, которого любила, но не получала взаимности в ответ, ты испытаешь боль. Поначалу она будет только расти. Дело в том, что исцеление должно причинять дискомфорт. Это способ сердца сказать нам, что мы становимся лучше. Все будет хорошо.

Когда ты поймешь, что избавляешься от воспоминаний о нем, словно очищаешь мандарин от кожуры, дождливые дни станут казаться менее тяжелыми, а вид из окна перестанет казаться безнадежным. Ты начнешь обращать внимание на звуки, запахи и цвета вокруг. Ты вспомнишь – какой это кайф жить. Просто жить…

Когда начнешь отпускать его из своего сердца, тебе станет легче дышать, ты почувствуешь в теле невероятное облегчение. И вот тогда поймешь, что ваше расставание – это подарок Вселенной, которая заботится о тебе. И с каждым последующим днем тебе будет становиться все легче и легче. Ты вспомнишь, как смотрела на него в те времена, когда вы были вместе, и осознаешь, что в его смехе нет ничего поэтического, а его руки – это просто руки.

Отдаете много, а получаете мало? Расскажем вам, почему так происходит

 


«Давайте и воздастся вам» — довольно популярный принцип, который зачастую истолковывается неверно.
 
 
 Психология

«Давайте и воздастся вам» — довольно популярный принцип, который зачастую истолковывается неверно.

Не поймите меня неправильно, но порой убрать из уравнения мгновенную признательность очень полезно. Наличие «желания» предполагает, что хорошие вещи все равно вас найдут, нужно лишь дать им время. И это абсолютно нормально. На самом деле для некоторых людей это может служить доказательством, что им нужно отказаться от привычки только брать, и начать познавать радость от умения давать. Когда вы помогаете миру, это приносит долгосрочную выгоду для всех вовлеченных в этот процесс. Иногда очень полезно, чтобы кто-то мог вам об этом напомнить.

Однако люди, которые понимают данный принцип буквально, уже относятся к числу тех, кто привык отдавать другим слишком много. И они не просто отдают, а доводят себя до изнеможения, удивляясь, почему не получают ничего в ответ.

И вот почему: отдавать и принимать — это совершенно разные движения. Отдавать означать приносить что-то в этот мир. Принимать же предполагает получать что-то от него: это просто приходит в вашу жизнь, и вы просто принимаете это.

Разные движения задействуют разные мышцы и разные стили мышления. Как правило, давать и получать — это понятия противоположные. Когда вы даете, вы сами управляете ситуацией. Вы создаете то, что кому-то нужно, вручаете это и сами решаете, что должно быть сделано. Получая что-либо, вы становитесь уязвимыми и пассивными. Вы просто сидите и ждете. Берете то, что вам дают. Вы не создаете, вы потребляете.

В качестве примера можно привести разницу между едой, которую вы готовите (покупаете необходимые продукты, готовите их и накрываете на стол), и уже готовой едой, которую вам кто-то подносит на тарелке.

Пастуший пирог тетушки Джен

Очевидно, что если вы кушаете в отличном ресторане, то в таком случае получать — это не проблема, а удовольствие. Но что происходит, когда тетушка Джен печет свой фирменный пастуший пирог, не принимая во внимание тот факт, что вы вегетарианец? Какие чувства это у вас вызывает? Кушать такую еду уже не настолько весело, да?

А теперь представим, что вы целую неделю помогаете тетушке Джен ходить по магазинам и выполнять какую-то мелкую работу по дому, а в ответ она хочет отблагодарить вас своим пастушьим пирогом, не принимая никаких отговорок. Вероятно, вы начнете искать оправдания и скажете: «Все в порядке, правда! Я рад помочь, не стоит благодарить меня. Можете оставить пирог себе».

Не самое изысканное решение проблемы, но если вы не найдете способ отказаться от такого обеда, это заставит вас страдать. Вряд ли «наказание» за помощь чем-то, что вывернет вас наизнанку, можно назвать здоровым проявлением принципа «давайте и вам воздастся». Более того, вы на такое не подписывались. Ваш поступок не был продуманным «вложением». Или был?

Что вы хотите получить?

Возможно, вашей желаемой наградой за все, что вы отдаете, является симпатия или хорошее отношение. Или же вы просто хотите увидеть, как кому-то станет лучше. Но если вас окружают только такие люди как тетушка Джен, чья благодарность сделает вас несчастными, то вы рискуете выгореть.

Ресурсы каждого человека ограничены. Поэтому, если вы не поймете, как получать правильно, рано или поздно наступит момент, когда вам уже нечего будет отдать.

Почему акт получения является такой проблемой?

Взваливать вину на недопонимание со стороны всех тетушек Джен в мире — не вариант. Вам, скорее, необходимо внимательно проанализировать корневые причины сложившейся ситуации: зачем вы продолжаете окружать себя людьми, от которых не желаете ничего получить?

Если вы придерживаетесь принципа «давай и тебе воздастся», то недостаток воздаяний приведет к еще большей отдаче с вашей стороны. Дело в том, что если вы не получаете желаемого, значит, в какой-то мере вы сами недостаточно даете. Поэтому вместо того, чтобы ограничивать свою помощь тетушке Джен какими-то простыми вещами, вы начинаете проводить в ее доме все больше и больше времени, получая за это все больше и больше пастушьего пирога.

Проблема в том, что пока вы не скажете ей, чего хотите на самом деле, она будет продолжать предлагать вам то, что вам не нравится. Но что еще хуже, если она неспособна понять, что ее пирог вовсе не расценивается вами как награда, то так и будет пичкать вас им, убежденная, что вы отказываетесь из вежливости.

Когда человек вырастает в окружении таких тетушек, у него развивается внутреннее убеждение типа «все в порядке, мне ничего не нужно». Для него не получить ничего лучше, чем получить что-либо. Поэтому вместо поисков вещей, которые вам хотелось бы получить, вы просто отказываетесь от них. Вы смирились с тем фактом, что сейчас вам ничего не получить, и вы просто продолжаете давать, ведь награда все равно будет! Даже если вы получите ее у врат Рая из рук самих ангелов в виде нескольких золотых звезд, приставленных к вашему имени.

Аллилуйя

В данном случае духовная сторона умения отдавать может оказаться несколько искаженной, поскольку здесь не всегда учитываются практичные и осязаемые ограничения.

Мило, что некоторые духовные гуру называют вас источником энергии изобилия, но в ежедневной жизни вы все так же нуждаетесь в нормальном сне, уединении, пище, одежде, крыше над головой и любви.

Подобного рода мышление с точки зрения духовного изобилия зачастую не учитывает практические аспекты выживания. В каждом из нас живет очень уязвимая, человеческая и недолговечная натура, имеющая множество потребностей. Насколько нормальным вам кажется желание помочь в удовлетворении потребностей других людей, настолько же важно и для вас хотеть удовлетворить свои.

Пришло время заявить о себе

Давая безвозмездно, вы не удовлетворите свои потребности. Вам нужно научиться принимать и просить о том, чего вы хотите.

  • Скажите «нет» всему, чего вам не хочется.
  • Просите только о том, чего хотите.
  • Ограничьте время и энергию, которые вы тратите на людей, неспособных предложить вам что-либо в ответ. С этической стороной вопроса вы разобрались, теперь пришла очередь определить уровень энергетического запаса. Не забывайте, что у матери Терезы было множество спонсоров: чтобы иметь возможность что-то дать, сначала она должна была это у кого-то получить.
  • Будьте открытыми в том, что вам нужно (и чего вы, вероятно, не получаете). Не стоит скрывать свои потребности и уязвимость, отвлекая себя на то, чтобы давать еще больше.
  • Если ситуация или взаимодействие с кем-либо забирают все ваши силы, остановитесь и перестаньте столько отдавать. Это неправильно. У вас уже и так полным-полно купонов на бесплатный пастуший пирог. Вам нужно нечто такое, что бы питало вашу внутреннюю энергию, а не лишало ее.