Расставаться тяжело. Быть брошенным или брошенной — тяжело вдвойне. Можно сколько угодно уверять себя в том, что "все к этому шло" и даже в том, что решение было обоюдным. Но на самом деле все решили за вас. И это больно.
Как
следствие брошенные люди уязвимы и часто "уходят в себя". Пропадает
уверенность, становится сложно общаться с родными, друзьями, соседями,
коллегами. Ведь, якобы, на все есть причины: если бросили, значит,
наверное, есть за что.
Не занимайтесь самокопанием и не вините себя
Ваши
плюсы и минусы, анализ ситуации. Попытка переосмыслить свое поведение.
Это все имеет смысл только по прошествии времени. Причем точно сказать
сколько времени потребуется нельзя.
Кому-то
хватит месяца. Кому-то не хватит и года. После того, как вас бросили,
поставив перед фактом, последнее, что нужно — это самоанализ. Лучше
сосредоточиться на других составляющих жизни — работа, хобби, близкие
люди.
Не выплескивайте свои гнев и горечь на других людей
Часто
брошенные люди поступают по принципу сгоревших хаты и сарая. То есть,
связанный с разрывом кризис становится причиной халатного отношения к
работе (вплоть до увольнения), халатного отношения к себе (человек
перестает следить за собой).
Брошенные
люди умудряются поссориться с людьми, которые вообще не виноваты в
ситуации. Надо помнить о том, что у вас осталось помимо отношений и
бережно к этому относиться.
Люди приходят и уходят
Вспомните
свою школьную любовь. Усмехнитесь. Потом подсчитайте со сколькими
одноклассниками вы встречаетесь хотя бы раз в полгода. Усмехнитесь еще
раз. Да, сейчас вам горько и одиноко.
Но
через некоторое время ваша жизнь будет наполнена общением с другими
людьми. И, возможно, среди них будет и очень близкий. С которым, вы,
возможно, тоже расстанетесь со временем, причем на этот раз по вашей
инициативе.
Не пытайтесь вернуть отношения
Это
путь в никуда. Даже если вам удастся восстановить видимость отношений
после того, как вас бросили, вы сами не сможете ни дня прожить без
страха быть снова брошенным/брошенной.
Кроме
того, такие попытки не только снижают самооценку, но и существенно
понижают ваш статус в глазах окружающих. Это только в низкопробных
книгах и еще менее качественных сериалах верность предателю
вознаграждается.
Не спешите заводить новые отношения
Разумеется,
уходить в монастырь не стоит. Но и заводить роман назло бросившему вас
человеку — не выход. Как минимум потому, что вы поступаете так же, как и
тот, кто вас бросил. Играете чужими чувствами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий