Как современным девушкам стать увереннее, раскрыть свой потенциал и крепко стоять на «каблуках».
Обязанности и образ женщины в современном мире заметно изменились, но эти моменты важны для каждой девушки.
Негативные семейные установки
Семья
имеет огромное влияние в жизни девочек, в детстве формируются наши
взгляды и поведенческие установки. И под влиянием родителей создаются
определенные бессознательные паттерны — не всегда позитивные, от которых
сложно избавиться во взрослой жизни.
Женщина
создает атмосферу в семье, образ и программу, которые могут
передаваться поколениями. Семейные установки могут быть как позитивными,
так и негативными. Негативная программа формируется, если в семье
ребенок видит насилие, безразличие, ссоры родителей, испытывает страх,
излишний контроль и давление.
У
большинства детей, к сожалению, есть моменты из детства, которые
вызывают неприятные воспоминания и доставляют боль. Возможно, что-то уже
забылось, но установка и поведение отложились в подсознании.
От
матери женщина может перенять роль жертвы, когда мнение женщины в семье
не учитывалось, мама думала про всех, но только не про себя, постоянно
ждала, что случится что-то плохое, часто пребывала в подавленном
состоянии, боялась и переживала.
Тревога, неуверенность и замкнутость передаются ребенку на всю жизнь, и от этого наследства бывает очень сложно избавиться.
Также
женщина может видеть перед собой другой пример матери — сильной женщины,
которая занимала в семье доминирующую роль, авторитет отца подавлялся,
критиковался и оспаривался.
И в
том, и другом случае, имея такой пример и образ женщины перед глазами, у
девочки может сформироваться истероидный тип личности. Часто женщины не
могут выстроить счастливые отношения с противоположным полом, страдают
от одиночества и неуверенности.
Семейные
программы очень сложно изменить, для этого нужно проделать большую
работу над собой, возможно, обратиться к специалисту, но это необходимо,
если в будущем вы хотите построить гармонию и счастье в своей семье.
Для
начала нужно проработать отношения с родителями. Претензии к родителям и
разговоры с выяснением отношений в этом не имеют смысла. В первую
очередь, нужно простить и отпустить накопленные обиды. Можно выполнить
40-дневную практику на принятие родителей.
Практику
лучше начать выполнять с 10-го лунного дня, по утрам в течение 40 дней.
Сядьте на колени, вытяните руки вперед ладонями вверх, лоб опустите на
пол. Представьте родителей перед собой и начните разговор, проговорите
все то, что накопилось, — обиды, чувства, слова прощения, слезы.
Важно выполнять практику каждый день и не пропускать, тогда она даст эффект — целительный, освобождающий и раскрывающий сердце.
Уход за собой
Это не
про макияж и одежду, хотя внешний вид имеет также огромное значение для
женщины. Чувство уверенности зависит от осознания своей
привлекательности, в первую очередь, для самой себя. Чтобы стать
женщиной мечты, нужно стать своей женщиной мечты!
Когда
женщин в возрасте спросили, о чем они жалеют, многие из них ответили,
что жалеют о недостаточном уходе и заботе о своей коже. Спланируйте уход
за собой — обязательные процедуры, от которых будет зависеть опрятность
внешнего вида и молодость кожи.
И
также не забывайте об уходе внутреннем — отдых, дыхательные практики,
медитация, визуализация, карта желаний и аффирмации. Это волшебные
ритуалы, которые наполняют каждую женщину.
Саморазвитие
Счастье
прежде всего зависит от внутренней гармонии, а гармония невозможна без
реализации потенциала. Важно найти золотую середину и баланс между
семьей, друзьями и карьерой.
Представьте,
что ваша жизнь — это стул, чем больше будет ножек, на которые он сможет
опираться, тем он будет более устойчив. Если вдруг сломается одна
опора, стул устоит на других. Семья — важная опора для женщины, но
нельзя отказываться от хобби, времяпрепровождения с друзьями, обучения
новому, путешествий.
Женщина подобна реке, но если река остается без движения, то она превращается в болото.
Не
дайте творческой энергии шакти в вас затихнуть, танцы, динамические
медитации, йога, женские практики наполняют энергией и раскрывают
потенциал женщины.
Комментариев нет:
Отправить комментарий