«Оглядываясь на пережитое, я вспоминаю историю об одном старике, который на смертном одре поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из которых так никогда и не случились», – Уинстон Черчилль.
Стресс
является неизбежным спутником нашей хаотичной современной жизни. Однако
это не значит, что мы не может ослабить хватку беспокойства, а то и
вовсе избавиться от негатива. И пусть вам в этом помогут мудрые слова
известных людей. Они вдохновляют присмотреться к себе повнимательнее и
вернуть веру в то, что жизнь – это чудо…
«Причина
стресса в том, что вы находитесь «здесь», а хотите быть «там»; вы
находитесь в настоящем, а хотите быть в будущем», – Экхарт Толле.
«Во времена сильного стресса или несчастья, окунитесь с головой в работу. Направьте свой гнев в благое русло», – Ли Якокка.
«Напряжение – это то, кем ты думаешь должен быть. Расслабление – это то, кто ты есть», – китайская поговорка.
«Самым сильным оружием против стресса является наша способность предпочитать одну мысль другой», – Уильям Джеймс.
«Помните,
что стресс не зависит от поведения вашего босса, детей, супруга, пробок
на дорогах, проблем со здоровьем или других обстоятельств. Он исходит
от ваших мыслей о происходящем в вашей жизни», – Эндрю Бернштейн.
«Не
портите то, что у вас есть, желая того, что вы не имеете; помните, что
то, что у вас есть теперь, когда-то было тем, на что вы могли только
надеяться», – Эпикур.
«Когда
мы жаждем жизни без трудностей, она напоминает нам, что дубы вырастают
сильными благодаря ветрам, а алмазы формируются под огромным давлением»,
– Питер Маршалл.
«Если
вам не нравится что-то, измените его. Если вы не можете его изменить,
измените свое отношение. Только не жалуйтесь», – Майя Анжелоу.
«Вы не
всегда можете контролировать то, что происходит во вне, но вы всегда
можете контролировать то, что происходит внутри вас», – Уэйн Дайер.
«Если не находишь покоя в самом себе, то бесполезно искать его в другом месте», – Франсуа де Ларошфуко.
«Работать
над тем, что нас не волнует, называется стрессом; работать над тем, что
мы любим, называется страстью», – Саймон Синек.
«От
меня зависит, как я буду реагировать на неудачные жизненные
обстоятельства, стану ли воспринимать их как проклятие на мою голову или
возможность что-то изменить (а если мне не хватит оптимизма, потому что
я слишком жалею себя, можно хотя бы попробовать изменить взгляд на
мир). Я могу выбирать слова и тон, который использую при общении с
людьми. Но самое главное – я сама выбираю мысли», – Элизабет Гилберт.
«Когда
вы почувствуете стресс, задайте себе один вопрос: будет ли это иметь
значение через 5 лет? Если да, то сделайте что-нибудь. Если нет, то
отпустите», – Екатерина Пульсифер.
«В этом жестоком мире ничто не вечно, даже наши проблемы», – Чарли Чаплин.
«Один
из лучших советов, который я когда-либо получал, был от хозяина лошади.
Он сказал мне: «Спеши медленно». Я думаю, что это правило относится ко
всему в жизни. Мы живем, как будто нам не хватает часов в сутках, но
если мы будем делать каждую вещь спокойно и осторожно, то сделать все
быстрее и с гораздо меньшим напряжением», – Вигго Мортенсен.
«Время расслабиться наступает тогда, когда у вас нет для этого времени», – Сидни Харрис.
«Счастье не дается готовым. Оно приходит в результате ваших собственных действий», – Далай-лама.
«Мир,
который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может
быть изменен без изменения нашего сознания», – Альберт Эйнштейн.
«Никогда
не ожидай беды и не беспокойся о том, чего, может быть, никогда и не
будет. Держись поближе к солнечному свету», – Бенджамин Франклин.
«Оглядываясь
на пережитое, я вспоминаю историю об одном старике, который на смертном
одре поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из
которых так никогда и не случились», – Уинстон Черчилль.
Комментариев нет:
Отправить комментарий