Альфа-состояние – волшебный инструмент исполнения желаний.
Вы тоже мечтаете о волшебной палочке?
Представить только: один взмах - и желание исполнено! Просто так, за банальное «спасибо».
Есть
же на свете везунчики, у которых уже имеется волшебный набор
инструментов, а иначе как у них все так легко получается? Раскулачивать
счастливых обладателей на лишний набор мы не будем, но вполне можем
воспользоваться их уникальной техникой.
Итак,
вы хотите исполнить желание, а вот «что-то ну совсем никак»? Самое время
провести вас «за кулисы» этого увлекательного процесса.
Дело в
том, что каждый человек способен на невозможное. Визуализация желаний и
Закон Притяжения работают безотказно и ВСЕГДА эффективны для тех, кто
умеет настроить свой разум на определенную волну и войти в
альфа–состояние.
Что такое альфа-состояние?
Я его
называю «измененным состоянием человека», когда для воплощения мечты
подключается особая часть вашего Я – подсознание. Вы даже не
представляете, на что вы на самом деле будете способны, если научитесь
входить в альфа-состояние и контролировать его. Любое желание, на
принятие которого вы будете действительно готовы, будет исполняться
просто так, за «спасибо». Кроме того, вы сможете легко управлять своими
чувствами, переживаниями и настраивать себя на избавление, например, от
вредных привычек.
Как войти в альфа–состояние?
Вообще,
вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или
засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый
эффективный способ научиться динамической смене состояний –
медитативный. Он идеально представлен в работах Хозе Сильва, который
создал уникальный метод, основанный на альфа-состоянии.
Закройте
глаза и поднимите их под углом в 20-50 градусов. Вы вошли в альфа –
состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко
переходит в режим альфа.
Для
удержания состояния, начните считать от 20 до одного. Вам необходимо
закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально
расслабьтесь.
Нарисуйте
объект. Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью
настроен на волну альфа. Теперь можно работать с желанием. Представьте
картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и
яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает
зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится,
то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь
картинкой.
Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от одного до 20. И с последней цифрой откройте глаза.
Чем
чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет
на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20,
вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете
руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.
Альфа-состояние
– это и есть волшебная палочка везунчиков. И она может легко очутиться и
в ваших «руках». Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они
безграничны!
Aвтор: Анастасия Волкова
Комментариев нет:
Отправить комментарий