Не откладывайте радость на будущее...
Синдром
отложенного счастья является результатом неправильного распределения
времени. Он возникает в случае, если вы постоянно переносите
удовлетворение своих желаний на потом в связи с выполнением разного рода
обязанностей. Подобные откладывания не знают конца и происходят они
одно за другим.
Порой
этот синдром меняет даже личность. Вот почему так важно уметь находить
равновесие между своими обязательствами и занятиями, приносящими
радость.
Нельзя допускать, чтобы одно подавляло другое.
Признаки синдрома отложенного счастья
Вы
находитесь в бесконечных поисках чего-то лучшего. Вы вечно недовольны
собственными достижениями и ищете возможности стать лучше. Это неизбежно
портит вашу удовлетворенность прошлыми достижениями и приуменьшает их
значимость.
Вы
одержимы деньгами и пытаетесь откладывать как можно больше, планируя
потратить эти сбережения, когда они «понадобятся». Но дело в том, что
подходящее время не наступит никогда, как и большая необходимость их на
что-то потратить.
Вами
движет страх неудачи. И этот страх настолько сильный, что вы лучше
останетесь в своем текущем положении, нежели рискнете и улучшите свою
личную, социальную или профессиональную жизнь.
Перечисленные
выше признаки требуют вашего немедленного участия. Перенос удовольствий
ни к чему хорошему не приводит. Он просто лишает вас шанса стать
действительно счастливыми. Если вы продолжите в том же духе, то можете
так никогда и не познать настоящего счастья.
Последствия
отложенного счастья сложно с чем-то перепутать: раздражительность,
апатия, меланхолия. Люди, страдающие от этого синдрома, постоянно
переносят радость на потом. Они проецируют ее на столь отдаленное
будущее, что этому просто не суждено наступить.
В
итоге единственное, что вас ждет в конце, это страх. И не только
отсутствия успеха, но еще и риска как такового. Вы боитесь рисковать той
жизнью, которую считаете для себя нормальной и стабильной. Но такое
восприятие жизни является нереалистичным и производным от вашего
убеждения в том, что вы не должны рассчитывать ни на что большее или
лучшее.
Как преодолеть привычку откладывать счастье на потом
Если
вы страдаете от этого синдрома, то можете даже не подозревать о
существовании проблемы. Но если вам кажется, что что-то определенно не
так, начинать действовать нужно немедленно.
Пересмотрите свои приоритеты.
Очень
важно поставить на первое место вещи, которые действительно для вас
важны. И важность в данном случае далеко не всегда равноценна срочности.
Имеется в виду, что вам следует отдать предпочтение и уделить время
своим увлечениям.
Другими
словами, необходимо осознать, что в жизни должно быть место для
радости. Вам вовсе не нужно постоянно чем-то жертвовать или страдать,
даже если такие жертвы кажутся вам необходимыми для достижения
желаемого.
Жажда
счастья заставляет человека идти на риск, без которого невозможен
какой-либо рост. Если же вы регулярно избегаете любых рисков, то это
обязательно скажется на качестве жизни. А виной всему рамки, куда вы
добровольно сами себя загоняете, оставляя минимум пространства для
возможного движения вперед.
Сфокусируйтесь на том, что приносит вам счастье.
Абсолютно несчастных людей не бывает. У каждого в жизни бывают моменты, вдохновляющие нас жить дальше.
Прекратите
перекладывать счастье на будущее. Живите настоящим, и это поможет вам
добиться желаемых и необходимых перемен. Проще говоря, если вы уже
привыкли перекладывать приятные вещи вроде путешествий и чтения на
потом, постарайтесь не давать своим ежедневным обязанностям мешать вам
заниматься любимыми делами.
Комментариев нет:
Отправить комментарий