Исключите эти вещи из вашей жизни и станете счастливее.
Женщины
– это особые существа, которые могут умело сочетать в себе хрупкость и
силу, нежность и грубость, мягкость и жёсткость. Но всё это возможно
только благодаря мощной энергии – женской силе. Её уровень может
уменьшаться, если растрачивать её на недостойные вещи, потому забудьте о
них и станьте счастливее.
Зависть
«Зависть
– враг счастливых», – сказал Эпиктет, древнегреческий философ-стоик. К
тому же попусту тратя энергию на наблюдения за чужой жизнью, вы лишаете
себя возможности получить яркие впечатления от собственной. Если в жизни
другого человека есть то, что вы хотели бы иметь – не завидуйте, а
порадуйтесь его успеху, пожелайте ему ещё большего успеха и приступите к
осуществлению плана, который приведёт вас к желаемому результату.
Возможно,
что во время реализации задуманного ваша цель изменится, но вы будете
жить своей жизнью и будете счастливы, потому что перестанете быть
зависимыми. Всё ваше внимание будет направлено только на вашу жизнь, что
наполнит вас энергией и сделает счастливее.
Принижение заслуг
Даже
при достижении хорошего результата мы стремимся к большему, желая
проявить себя ещё лучше. И это правильное развитие событий – мы
принимаем полученный результат, но знаем, что можем лучше и что должны
делать дальше. Но принижение заслуг – дело другое.
Неуверенность
в себе и нелюбовь к себе, спутники этой плохой привычки, затмевают наш
взгляд, заставляя думать, что мы ничего не достигли даже при получении
хорошего результата. Но ещё большее зло – принижение заслуг других, что
является следствием привычки следить за другими и завидовать. Откажитесь
от них и сконцентрируйтесь на своей жизни, разберите причины
неуверенности в себе и начните работать над принятием себя и своих
успехов.
Стремление успеть всё
Женщины,
особенно мамы, постоянно находятся в «поиске дел». Им нужно привести
дом в порядок, сходить в магазин, встретиться с подругами, провести
время с семьёй и где-то среди этого найти время на себя. И так каждый
день.
Но
такой бесконечный список «важных» дел, составляемый изо дня в день, не
принесёт счастья, но приведёт к выгоранию и плохим результатам во всех
сферах. Потому используйте способность быть многозадачным только в
особых случаях и обязательно после этого полностью восстанавливайте
ресурсы, проводя больше времени на природе, наедине с собой, практикуя
йогу и медитацию и т.д.
Самоуничижение
Умаляя
свои достоинства, вы делаете себя слабее. Всё это происходит из-за
отсутствия веры в себя и зависимости от мнения других, также от
стремления всё успеть и чересчур высоких требований к себе.
Это не
плохо – обладать этими качествами, главное – знать меру. Спросите себя,
нужно ли вам находиться в постоянной гонке со своими же стандартами?
Относятся ли они к вам и так ли они вам нужны? Честно ответьте себе на
эти вопросы, возможно, что они навязаны вам, тогда и самоуничижение, и
самокритика слишком жёсткие и совсем неуместны.
Молчание
Общественное
мнение играет большую роль в принятии женщинами самих себя, поскольку
на протяжении долгого времени их действия и поведение были под
контролем. И одним из его инструментов было молчание. Но время
изменилось, у вас есть голос и возможности заявить о себе. Забудьте о
фразе «Я же женщина, мне не положено этого делать» и смело идите вперёд.
Комментариев нет:
Отправить комментарий