За многими из наших недомоганий скрывается одно и то же – душевная боль…
Когда
нам больно – придумываем себе что угодно, лишь бы не докапываться до
причин. Таков защитный механизм человека: пытаться сбежать, вместо того,
чтобы решать проблему.
Как же
избавиться от боли, с которой мы живём годами? Как изменить себя, чтобы
научится принимать жизненные обстоятельства и отпускать прошлое? Как
смириться с тем, что не можем контролировать?
Никто
не любит, когда ему больно. Но большинство из нас живёт с этой болью, не
в силах что-либо изменить. Зачастую мы даже не можем точно определить
источник страданий – просто знаем, что больно, и всё. Со временем
привыкаем и воспринимаем существующее положение вещей, как «норму». Но
так ли это?
Дело в
том, что всякий раз, когда мы страдаем от физической или эмоциональной
травмы, какая-то частичка души покидает тело, чтобы пережить этот опыт и
спастись. С каждым новым ударом и раной наши сущность и жизненная сила
становятся всё слабее. Этот процесс называется «Потеря души».
Хорошие новости состоят в том, что эти утраченные фрагменты души можно вернуть.
Что такое Возвращение души?
Когда я
был маленьким, бабушка делала одну очень странную вещь: каждый раз,
когда я падал или причинял себе боль, быстро хватала меня за голову и
шептала на ухо молитву. Эта молитва должна была вернуть мою душу
обратно.
Честно
говоря, её «манипуляции» меня несколько озадачивали и временами даже
пугали. Но бабушка успокоила и объяснила, почему так поступает. Дело в
том, что у шаманов потеря души воспринимается как духовная болезнь.
Другими словами, когда утрачивается часть нашей души, жизненные силы
ослабевают, и мы начинаем болеть.
Поэтому так важно сразу же вернуть целостность.
Так
или иначе, мы все переживаем опыт утраты частичек своей души в той или
иной форме. Поэтому найти человека, который бы сказал, что чувствует
себя абсолютно целостным – практически невозможно.
Спросите
себя, например: «Когда я в последний раз чувствовал себя таким?» Скорее
всего, вы, как и большинство, вспомните времена, когда были ребёнком.
А, возможно, даже не сможете припомнить времён, когда чувствовали себя
целостными.
Утрата
души в современном мире – явление очень распространённое. Поэтому у нас
столько таких проблем, как всякого рода зависимости, хронические
болезни, нездоровые отношения, преступность, шопоголизм и трудоголизм.
9 причин потери души
Шаманы
объясняют потерю души, как её фрагментацию. Что самое интересное, этот
процесс очень похож на то, что современная психология называет
«диссоциацией»: защитный механизм психики, «отделение» себя от
травмирующих переживаний. Диссоциация, кстати, является причиной детских
травм, которые преследуют человека всю жизнь.
Итак, что вызывает потерю души? Наведём самые распространённые причины:
Насилие, в какой бы форме оно не проявлялось: сексуальное, эмоциональное, физическое или психическое.
Длительные
переживания, которые сопровождаются болью и страхом. Когда человек
переживает своё горе в одиночку и чувствует себя беспомощным и
бессильным.
Всякого рода зависимости: алкогольная, наркотическая и прочая.
Переживание опыта смерти или выхода из физического тела в прошлом.
Отказ от моральных принципов в силу внешних обстоятельств.
Когда вас бросают или игнорируют.
Неожиданная смерть близкого или родного человека.
Внезапный и шокирующий несчастный случай.
Нездоровые отношения без установленных личных границ.
Потеря
Души или, как её называют психологи – диссоциация, это механизм,
который наш мозг включает для того, чтобы выжить в потенциально опасных и
травмирующих событиях. Другими словами, потеря души изначально призвана
защищать, а не ранить. Ведь это естественный защитный механизм.
Тем не
менее рана не может оставаться открытой и кровоточить. Каждую следует
обязательно исцелить, иначе она начинает «гноиться». Если мы
пренебрегаем лечением этих заблокированных частей, то расплачиваемся
болезнями. В результате – непреходящее чувство тревоги, депрессия,
физические и психические заболевания.
Самый
простой пример потери души – это когда в культуре осуждается выражение
такой эмоции, как гнев. С ранних лет ребёнку объясняют, что раздражение и
повышенная интонация речи – это признаки несдержанности и истерики.
Довольно скоро малыш понимает, что если он будет вести себя неподобающим
образом – накажут и не будут любить.
Что он
делает в ответ? Правильно, учится подавлять, а со временем и «отделять»
от себя гнев, как будто эта эмоция ему и не принадлежит вовсе. Гнев при
этом никуда не девается – он просто подавлен и глубоко спрятан. В
результате происходит потеря частички души и создание второго «Я» –
«Собственной Тени».
Зачастую
мы обращаемся к психологам, пытаясь справиться с потерей души. Но даже
длительные занятия не всегда помогают. Почему психотерапия в данном
случае чаще всего заходит в тупик? Объясняется это просто: она
воспринимает эту «недостающую часть» души, как утерянную где-то внутри
человека, а не хранящуюся в сферах коллективного бессознательного.
Психотерапевт в данном случае работает только с какой-то частью
пациента.
Шаманы
же, наоборот, воспринимают потерю души, как духовный недуг. Они
уверены, что частички нашей души могут покидать тело и странствовать в
других сферах (других реальностях) в результате шока или травмы. Эти
сферы часто недоступны нашему пониманию и настолько скрыты, что
пострадавшему человеку сложно (а подчас и невозможно) вернуть утраченное
в одиночку – без чуткого руководства.
Со
временем потеря души из-за того, что мы так и не «проработали»
травмирующие переживания, становится настоящим препятствием для
личностного роста. Происходит ослабление, а то и полный отказ механизмов
защиты. А, значит, нас накрывают тревога, депрессия, хроническая
усталость и всякого рода зависимости. Человек пытается докопаться до
причины происходящего, бегает по врачам, но всё – без толку.
Почему же наша душа распадается на фрагменты?
Возможно,
вы решили, что потеря какой-то частички души – это полная катастрофа.
Всё обстоит несколько иначе. Важно понимать, что в тот момент, когда это
происходит, потеря души на самом деле является подарком.
Рассмотрим
следующий пример. Что происходит, когда вы испытываете невыносимую
физическую боль? Правильно, падаете в обморок, то есть теряете сознание.
Происходит это по той причине, что наша душа – очень мудрая, и ей лучше
знать наши пределы. Точно так же душа знает, с чем может справиться, а с
чем нет. Поэтому она включает механизм выживания, чтобы защитить вас от
полного уничтожения, то есть позволяет какой-то своей частичке
отделиться.
Фрагментация души становится проблемой только в одном случае – если мы не возвращаем утраченные фрагменты.
Это
приводит к хронической депрессии, суицидальному настроению, синдрому
посттравматического стресса, зависимостям, иммунодефициту и заболеваниям
печени, которые никак не поддаются лечению.
Следует
подчеркнуть, что поиск утраченных частей души – это ещё не всё. Мы
должны также научиться интегрировать их обратно в свою жизнь, чтобы
восстановить утраченные жизненную силу, потенциал и энергию.
Без
этого мы никогда не вернём себе целостность. Наоборот, тревога,
депрессия и пустота – будут, что называется, разрывать нас на части.
Человек чувствует, что утратил что-то, но что, где и когда – не
понимает.
Поэтому
наша основная задача – вернуть утраченные фрагменты. Как только мы с
нею справимся, жизнь изменится до неузнаваемости. Проявляется это
следующим образом:
Человек чувствует себя более уверенным и «крепким».
Ощущение истинного присутствия – Здесь и Сейчас.
Осознанный выбор, осознанные решения и поведение.
Непередаваемое чувство лёгкости и радости.
Прилив невиданной энергии и бодрости.
Физическое здоровье.
Чувство обновления.
Глубокий сон.
Преодоление зависимостей (наркотики, еда, работа).
Обретённое чувство целостности.
Для
того, чтобы осуществить «Возвращение души», необходима помощь опытного
гида. Кстати, шаманы – не единственные целители, которые могут помочь
вам в этом. Существует множество других духовных практик, таких как
погружение в гипноз, психоанализ и прочие. Все они имеют в своём
арсенале способы, с помощью которых можно вернуть и интегрировать
утраченные частички души.
Путешествие под названием «Возвращение души»
Как
происходит возвращение утерянных частей души? Шаманы, например, для
этого вводят человека (и себя также) в особое состояние транса. В этом
изменённом состоянии сознания без труда можно входить в любой их трёх
духовных миров. Как правило, они входят в подземный. Путешествуя по
этому миру, они вместе находят утраченные части.
Нередко
в этих путешествиях по поиску души приходится встречаться с очень
негативной энергией, которая проявляется в форме архетипических
изображений монстров, рептилий, драконов и других опасных зверей. Это
хранители Души, или как их называют психотерапевты – защитные механизмы
психики.
Шаманы
помогают человеку преодолеть их и победить всех «монстров», чтобы
наконец вернуть утраченные фрагменты души. Как только они находят эти
частички – приступают к их возвращению. Как правило, при этом они
используют энергетические приёмы, например, «вдувают» энергию в тело
человека (в психологии это различные когнитивные инструменты: работа над
детскими травмами или гештальт-терапия и прочее).
Комментариев нет:
Отправить комментарий