Бывает,
что ничего не болит у человека. И все идет своим чередом: работа, дом,
дела и заботы. А человек чувствует, что силы куда-то уходят. Нет
энергии. И с каждым днем - все меньше. Хотя жаловаться вроде не на что,
все нормально, все как обычно! Но нет бодрости, радости, энергии... А
потом могут начаться и болезни - ведь иммунитет зависит от нашего
психологического состояния. Но в чем причина?
При
настоящем голоде у человека тоже ничего не болит. Он просто слабеет и
испытывает муки голода. Его тело нуждается в пище, но сил, чтобы эту
пищу раздобыть, все меньше и меньше. И в конце концов человек погибает
от голода, от истощения всех своих сил. Сначала организм сам себя
начинает переваривать, а потом просто угасает. Так и при эмоциональном
голоде. Эмоции - это пища для души, вот в чем дело. Вспомните, когда вы в
последний раз испытывали радость, восторг, счастье, удовольствие, от
которого розовели щеки и горели глаза? Когда вы в последний раз искренне
смеялись или плакали от сострадания к кому-то, не к себе? Когда к вам
приходило вдохновение, душевный подъем?..
Это
все - эмоции. Загадочные, малоизученные эмоции, без которых не может
жить душа. Она сохнет и чахнет, теряется интерес к жизни, подступает
слабость и не хочется вставать утром; но встаешь, как заведенный
автомат, как машина, чтобы снова прожить тусклый день, прийти домой и
лечь спать. До следующего утра...
Эмоциональный голод трудно описать, так же, как настоящий голод. Ярких симптомов нет. Но есть некоторые признаки:
"Эмоциональная
палитра" становится тусклой. Исчезли яркие краски. Трудно вспомнить
яркое впечатление или событие за последнее время. Все дни похожи друг на
друга, как "день сурка".
Общение
с другими людьми стало в тягость. Неинтересно. Чужие разговоры и жалобы
утомляют. Все потому, что это - однообразное общение с людьми, которые
не вызывают в душе эмоционального отклика. Они не расскажут ничего
нового, не пошутят, не посмеются, не совершат ничего
неожиданно-приятного или интересного...
Меняются
отношения с едой. Часто хочется "чего-то вкусного". Не поесть как
следует, не насытиться, - вы и так сыты. А именно съесть что-то вкусное,
сладкое, жирное, вредное... Это душа пытается заменить эмоции
удовольствием от еды. Хоть так получить кусочек радости, без которой нет
полноценной жизни. При этом обмен веществ замедляется и начинается
набор веса.
Появляется
раздражительность по мелочам. Все идет как обычно! Но именно привычные
вещи становятся в тягость и раздражают. А сил для того, чтобы вырваться
из замкнутого круга, становится все меньше. И смутные мечты пойти в
спортзал или отправиться в путешествие остаются мечтами. И уже не
вызывают радости. Монотонные мечты заменяют реальные действия.
Эмоциональный
голод могут испытывать люди чувствительные, восприимчивые, развитые
умственно и духовно. Для них такой голод особенно опасен. И надо
позволить себе маленькие радости. Покупки, поездки, приятное общение
утоляют эмоциональный голод. Хобби, увлечение, физическая активность
тоже помогают "напитать душу". И, конечно, любовь и дружба - вот главная
"пища для души". Любовь со всеми ее переживаниями, искренняя
привязанность, сочувствие, участие в добрых делах, помощь - все это
затратно. Но за еду надо платить. А это и есть - пища для нашей души.
Она и спасает от голода. И от духовной гибели.
Комментариев нет:
Отправить комментарий