Современный мир нестабилен, особенно это касается его эмоционального
аспекта. К сожалению, без проблем жить не получается. Как не всегда
получается быстро и эффективно с ними справляться. Отсюда
неудовлетворенность, негативные эмоции, напряжение, стрессы. Существуют
древние духовные практики, которые помогают избегать деструктивных
аспектов явленного мира, и приобрести ясность ума и чистоту сознания –
эзотерика, йога, медитация.
Эзотерика и медитации для успокоения ума
Эзотерика представляет собой комплекс уникальных способов восприятия
реальности. Эзотерические методики имеют тайное содержание, и выражаются
в особых, психодуховных практиках. К этим практикам относится и йога
медитация.
Йога и
медитация «Лотос» расслабляет и концентрирует. Находясь в тихом,
спокойном месте, которое вам приятно, вы можете расслабиться, ,
освободить ум от суетных мыслей, ибо только в духовной чистоте возможна
концентрация. Осуществлять этот самостоятельный аутотренинг можно в
любое время – рано утром или на закате солнца, приняв любую удобную
позу.
Это прекрасная
медитация для успокоения ума, особый способ восприятия реальности – это и
есть эзотерика, к которой, к сожалению, многие современные люди,
обремененные массой забот и обязанностей, относятся скептически. А,
между тем, это шанс обогатить и гармонизировать свое земное
существование. Духовные практики – <strong>эзотерика и йога
медитация</strong> предлагают вам абсолютно реальную возможность
астральных перемещений. Человек, занимающийся духовными практиками и
саморазвитием, получает способность покинуть свое физическое тело и
отправиться в путешествие, даже за пределы нашего мира.
Эзотерика как самостоятельная духовная практика – йога медитация Зеркало
Попробуйте практиковать красивую медитацию «Зеркало». Эта медитация
подходит всем без исключений. Она снимает мышечное напряжение,
негативные программы, в том числе и поставленные самостоятельно,
ликвидирует чужие мыслеформы, которые вы можете принимать за свои, в
результате, например, сглаза или направленного магического воздействия.
Эта медитация йога хорошо чистит энергетику, защищает от энергетических
вампиров, ликвидирует сущей, которые забирают энергию с нижних чакр.
Примите удобную медитативную позу. Активируйте оба полушария головного
мозга. Послушайте сначала левым ухом, затем правым, повторите 2-3 раза.
Можно повести в обе стороны глазами. Можно визуализировать в межбровной
точке знак бесконечности и прокрутить, на точке пересечения в центре
восьмерки. Есть еще один способ активации мозга – соединить обе ладони
на несколько секунд. Выбирайте для себя наиболее подходящий способ.
Закройте глаза и начинайте самостоятельное упражнение йоги медитации.
Вы идете по лесной тропинке и видите впереди себя облако тумана –
первородную энергию. Идите сквозь туман – так вы очищаете эмоциональное
тело, отпускаете все ненужные мысли. Теперь вы выходите на поляну, в
центре которой стоит зеркало, а справа от него пылает терновый куст.
Подойдите к зеркалу и рассмотрите свое отражение. Снимайте с себя одежды
и бросайте их в огонь. Это – ваши барьеры, негативные программы,
комплексы, страхи. Смотрите на себя. Если за вашей спиной, или над
головой видна тень или некий образ, бросайте их в огонь. Это –
вредоносные сущи, вампиры, темные энергии. Если какая-то часть вашего
тела нечетка, словно в тумане, сосредоточьтесь и мысленно прорисуйте эту
часть – вероятно, там блоки, застой энергии. Помните, энергия всегда
следует за вашим сознанием.
Эзотерика дает широкие возможности, в домашней медитации вы можете
исправить все, что вам не по нраву: стереть морщины, поправить фигуру.
Ваше желание будет воспринято вашим телом, как приказ к исполнению.
Поблагодарите зеркало и огонь, и возвращайтесь назад, просветленными,
полными чистой обновленной энергии. Медленно выходите из медитативного
состояния. Запомните и сохраните его.
Комментариев нет:
Отправить комментарий