Когда-то
моя статья о том, что я перестала делать в 40 лет, стала лучшей и
разлетелась по Интернету. Но написана она была от противного — от чего я
отказалась, ушла, выбросила из своей жизни. А что же впустила?
1.
Прежде всего, привычку жить от «Да», не от «Нет»: говорить о том, чего я
хочу, а не о том, чего бы не хотелось. Давать другим позитивную
обратную связь — что хорошо, понравилось, запомнилось, а не о том, что
обычно пишут в книгу жалоб.
2.
Проявлять разные чувства и этого не стесняться: хочется обнять кого-то —
спрошу, не против ли, и обниму. Плачется — плачу, неприятно, не
нравится — скажу сразу вместо того, чтобы интеллигентно молчать тому,
кто вызвал дискомфорт, и делить возмущение с теми, кто не имеет
отношения к ситуации.
3.
Спокойно воспринимать конец любых отношений. Это больше не драма, не
упадок, не катастрофа. Это — просто окончание отрезка пути. Свой
сорокалетний юбилей я отмечала девичником, на который собрала всех своих
подруг. Их было много, и с ними связывал не один год дружбы. Помню, как
смотрела на них и радовалась, что они есть. Тогда я думала, что хоть и
не преуспела в построении собственной семьи, да и с родственниками не
все гладко, но дружить я умею. Вот люди, с которыми и на 80-тилетний
юбилей будет весело собраться.
Прошло
4 года, и половины из этих людей уже нет рядом. Кто-то отвалился сам, с
кем-то я перестала контачить. За это время я пережила две огромных
встряски — сначала потерю, смерть, крах всей своей налаженной жизни, а
после — замужество. Менялись мои состояния, статус, менялась я. Не все
перемены выдерживают даже долговременные отношения. Если с человеком
перестало быть комфортно в настоящем, то проще уйти, и не важно, сколько
приятных лет у вас в прошлом.
4.
Ценить время. Свое время. Потому что ощутила, как его мало. В 20 и в 30
кажется, что впереди еще много всего, потому что тебя вообще много. Ты
фонтанируешь энергией, идеями, эмоциями и думаешь, что так будет всегда.
Поэтому щедро даришь себя всем, кто оказывается рядом. В 44 я понимаю,
что все конечно. Поезд жизни несется все быстрей. И тебе уже не надо
всех и со всеми — тебе бы для себя немного. Ты устанавливаешь
фейс-контроль на вход в твою жизнь не только людям, но и событиям. И
никаких вежливых «неудобно отказать».
5.
Быть избирательной. Выбирать, что мне есть, сколько отдыхать, как
работать, сколько денег тратить на свои «хочу» и не делиться с мужем
последней котлетой. Котлету, на самом деле, я могу ему и всю отдать,
особенно если речь идет об ужине. Но никакие нужды семейной жизни или
другого человека не стоят ущемления моих потребностей. Для жертв и
лишений себя чего-то во имя лучшего будущего у меня были предыдущие 20, и
30, и 40 лет.
Время
после 40 — это время додать себе все, что раньше отбирала. Потому что
раньше казалось, что напряжешься сейчас – не съешь, не отдохнешь,
поработаешь сверхурочно, отдашь последнее (во-первых, что, тебе, жалко —
у тебя же всего много), а во-вторых, где-то там тебе зачтется. Нигде не
зачтется, потому что единственный человек, который сведет «бухгалтерию»
твоих ресурсов тебе в прибыль — это ты сама. Все остальные будут только
рады попользоваться.
6.
Смотреть на человека с той стороны, с которой он прекрасен. Недостатки
можно найти у каждого. Достоинства — бывает сложнее. Особенно в
отношениях. В молодости мы часто ждем от людей какой-то идеальности и
очень критичны к минимальным промахам. С возрастом ты понимаешь, как
трудно просто быть нормальным самому — не нахамить, когда устала,
выслушать и понять, когда не хочется, пойти навстречу другому, потому
что ему сейчас сложнее, чем тебе. Сколько вообще нужно прилагать усилий,
если хочешь быть в отношениях еще с кем-то, кроме себя. Даже с
котиками.
Поэтому
находишь прекрасные стороны сначала в этих двух хвостатых засранцах,
которые ведут себя у тебя дома так, будто они главные. Дальше видеть
хорошее в других уже легче.
7.
Окружать себя позитивными людьми. Без крайностей конечно. Жизнь не
бывает всегда радостной, но есть такие люди, у которых общий фон жизни
серо-негативный, даже если событийно и все в порядке. Они из всего
сделают мега-драму, мега-проблему или мега-скандал. Пообщавшись с ними
какое-то время, ты чувствуешь, что на картину твоей жизни тоже наползает
«серая хворь».
Негативисты опасны. Впрочем, как и лучащиеся идиоты. Идиоты вообще опасны.
Ибо
обычно имеют много задора при общей придурковатости. Поэтому ты ищешь
людей, которые умеют видеть хорошее, несмотря на любые испытания, и
видишь хорошее в них.
8. Час
тишины и отдыха. В любое время и любой день, когда я чувствую, что
устала, я отключаю звук всех гаджетов и иду в парк. Или на чашку кофе в
одну из любимых кофеен. Это только в молодости с ее бешеным темпом
кажется, что за этот час в мире случится что-то важное, а ты выпадешь из
жизни и не успеешь.
Сейчас
я понимаю, что если я куда-то опоздала, то оно мне не нужно совсем.
Гораздо важнее дать себе отдохнуть, чтобы включиться в жизнь и быть в
ней эффективной, а не вымученно-вынужденной.
9.
Принимать свою силу. Раньше я ее стеснялась — мне казалось, что быть
сильной — это так не по-принцесски. Решать проблемы, находить выходы в
любой ситуации, нести ответственность — разве это женская роль? Женщинам
положено не знать, трепетать, плакать и бояться. А я плачу и трепещу,
но нахожу и решаю. Теперь я знаю, что сила — это мой ресурс, и очень
благодарна тому, что имею.
10.
Принцесса во мне умерла. Или она никогда не рождалась. Я люблю запивать
пельмени водкой с томатным соком, в одежде предпочитаю модерн, а всей
декоративной косметике – поспать на полчаса дольше.
На смену той, кем я хотела быть, но не стала, пришла та, которую я только узнаю. И то, что я узнаю, мне чертовски нравится.
Автор: Елена Шпундра
ИСТОЧНИК: женский журнал ЛИЗА
Комментариев нет:
Отправить комментарий