Моральное состояние человека не может быть постоянно одинаково ровным и стабильным. В жизни происходит масса событий, как хороших, так и плохих, и невозможно оставаться от них в стороне и сохранять полное равнодушие.
Порой
кажется, что трудности никогда не закончатся и темной полосе не будет
конца, а оказывается, это всего лишь субъективное негативное отношение к
окружающей обстановке. И всего лишь одна хорошая новость может резко
оборвать череду неудач.
Важно поддерживать внутренний моральный баланс, чтобы никакие перепады не смогли надолго и серьезно выбить из колеи.
Облегчить
жизненные трудности помогут обычные психологические законы. Сложным это
покажется лишь тем людям, кто не хочет брать ответственность за свою
жизнь и контролировать ее.
1. Идеалов нет
Умение
получать удовольствие от жизни и радоваться мелочам – это такой же
навык, как и все остальные. Именно навык. Никто с ним не рождается,
кому-то привили родители, кто-то развил его самостоятельно. Но этот
навык убивает перфекционизм и стремление к вымышленным идеалам, которые
заставляют всегда ждать момента, когда все станет идеальным. Только
тогда можно будет расслабиться и насладиться плодами своих трудов,
считает каждый перфекционист. Тогда и наступит счастье. Но такой момент
не наступит никогда.
Всегда
есть, за что поблагодарить Судьбу, и есть, чему порадоваться. Важно
научиться видеть эти приятные мелочи и получать от них максимум
удовольствия.
2. Страх и радость
У
каждого человека есть страхи и опасения, есть и то, что делает
счастливым. Но это все очень субъективно: что для одного радость, для
другого смерти подобно. Поэтому играет роль не само случившееся событие,
а только личное отношение к нему. Часто случается так, что человек
боится чего-то вымышленного, что никогда не станет реальностью, но
негативные мысли об этом отравляют ему вполне реальную настоящую жизнь.
Точно так же можно радоваться мечтам и желаниям, стремлениям и целям,
которые еще не воплощены в жизнь, но которые могут сделать ее лучше уже
сейчас. События реальные и нет, случились или только ожидаются в
будущем…
А
чувства всегда реальны и всегда сейчас. Контролировать их вполне в силах
каждый человек, и в его силах сделать их максимально положительными.
3.
«Все пройдет. И это тоже пройдет» Всем известна знаменитая фраза,
выгравированная на кольце царя Соломона. И это правда – нет ничего
вечного. Это касается и хорошего, и плохого. Все в жизни меняется, и
каждый человек способен подстраиваться под изменения, если примет
переменчивость как постоянную величину.
Все,
что бы ни случилось, позитивное или негативное, любые изменения – все
несет в себе развитие и движение вперед. Находя выход из сложных
ситуаций, подстраиваясь под вынужденные обстоятельства, переживая
какие-то горести или потери, человек становится сильнее, мудрее,
осмысленнее, опытнее, выносливее морально и часто даже физически. Любые
трудности, если их рассматривать с точки зрение развития – это
перспективы и ничто иное. Благодаря им человек покидает зону комфорта и
начинает движение вперед. А всем уже давно известно, что комфорт – это
застой, а движение – это жизнь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий