Основные причины потери энергии на уровне физического тела

 

Знаете ли вы, что энергия человека способна творить чудеса? Делать нас сильными, богатыми, любимыми и уверенными в себе людьми? Или загонять в финансовую и душевную пропасть... Мы собрали для вас советы от мудрейших Гуру-эзотериков. Читайте, вникайте и делайте свою жизнь лучше!

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:

Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. 

Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами. 

Неосознанные мышечные зажимы. 

Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. 

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела

Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное. 

-Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. 

-Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. 

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела

Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т. д. 

-Противоречивые желания, раздирающие человека на части. 

-Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т. д. 

-Наличие нерешенных проблем в прошлом. 

-Эмоциональные зажимы и травмы. 

-Негативные эмоции других людей, направленные на человека. 

-Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. 

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела

-Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними. 

-Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. 

-Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. 

-Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. 

Накопление энергии на уровне физического тела

Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов. 

Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. 

Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д. 

Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу). 

Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и тому подобное. 

Накопление энергии на уровне эфирного тела

Осознание собственного дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и так далее. 

Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. 

Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. 

Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. 

Накопление энергии на уровне астрального тела

Способность поддерживать хорошее настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. 

Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики. 

Проработка эмоциональных зажимов и травм. 

Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. 

Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. 

Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. 

Накопление энергии на уровне ментального тела

Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня. 

Остановка не нужных и негативных мыслей. 

Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя со своими мыслями. 

Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

 

 

источник